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过年也要坚持锻炼

过年也要坚持锻炼

作者: 锦瑟安年 | 来源:发表于2024-02-11 14:20 被阅读0次

    〖2024年2月12日,星期一,晴〗

          这两天天气晴朗,一直在老家。吃吃喝喝,和家人嘻嘻哈哈,热热闹闹。本来想着有时间就看看书,我还带了一本新书回来了,可是陪家人聊聊天,就没时间看书了。但一直坚持早起锻炼。

        早上家人还没起床,我就早早起来出门跑步。

        家乡的风景很美,空气清新,道路整洁,这几天温度也适宜,锻炼都是非常的舒适,愉快。

        过年好吃的东西太多,很多东西都是不敢吃,但是每样好吃的父母都让吃一点,这样的话即使少吃,也会长肉肉的。所以一定要坚持锻炼,尽量控制饮食,让身体更健康。

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