8.7放松即疗愈1

作者: 菲比的幸福家园 | 来源:发表于2021-08-07 16:32 被阅读0次

    文/菲比 仙人掌

    工作时的你,是什么状况呢 ?

    图片来源于网络

    跟着老师的静心音频,我在静坐中思考 。我感觉自己上学期工作时挺孤独的,总想着赶紧做好白天的工作,再带兼职 。回工作宿舍,房间还有一个10岁的小男孩,我也更加没自己的空间 。周六虽是休息,还要想着周天的兼职。周天下午工作结束了,晚上心思还是怎么提高学生的成绩。

    回顾上学期紧凑的工作,收入是增加了不少,却感觉在压榨自己的生命 。

    我绝大部分精力放在怎么提升自己收入,怎么提升自己能力上。所以,即使朋友喊我出去玩,我还会想着今天的计划没完成该怎么办?!

    深呼吸,继续的深呼吸 。

    为什么要这样的拼,为什么感觉不到从前的快乐呢 ?我问内在的自己。因为我想证明自己,用收入证明自己特别特别有能力 。那为什么要证明自己的能力呢 ?我害怕自己过不好,就要走父母安排的路 。原来是害怕 ! 

    本人 静坐中

    眼泪从眼眶中滑落。我明白,那是负能量在流动。

      我不能再这样工作下去了 。让放松的能量融入到工作中吧!

    静心快结束时,我感觉眉心轮舒展了,清楚地看到以眉心轮为中心,有一湾湖泊。微风轻轻吹拂着湖泊,远处的荷花静静开放。

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