紫苏是一种是调理血气的一种好药材，即可食用也可药用，女朋友来月经，色黑，色淡一喝就会来鲜红色月经，它虽然是调经和血，但又能吃太多，吃多了下血过多你的身体会支持不住的。稍微调理一下就好了。
紫苏做菜的时候放入一点开胃，例如炒海鲜，鱼虾放一点还能二点腥味，感冒了用来熬水放入鸡蛋和姜，喝了能慢慢好。炒青瓜放一点很味道好多了。
老了的鸡苏带子的更好，晒干。感冒了散寒挺好还有点补性。加一些黑豆和一鸡蛋一鸭蛋喝几次就会好的，不过要开始感冒的时候就吃，如果感冒严重了还必须就医，这种土方子只有一些補助作用。
紫苏
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