知行合一不可分,坚持不懈不倒翁。
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有时候,人之所以不开心,并不是因为真的别无选择,而是他们的决定(将物质与财富放在快乐和意义之上)让他们不开心。
今天给大家分享的是《幸福的方法》里的第七章:幸福工作法之热情是幸福的动力。
绝大多数人都为了生活而工作。就算在生计不成问题时,本能仍然指挥着我们去工作:我们的使命是追求幸福,而为了幸福我们就必须工作。
然而,不论是生活需要还是社会法规,都不能阻挡我们体会真正的自由。只有在自己选择的快乐与意义并存的生活中,我们才能感受到自由。至于我们能否从工作中找到自由,取决于我们是愿意受制于物质财富、他人的期望,还是被自身的情感和热情所推动。
《圣经》里说,发问才会有答案。我们只有开始质疑自己,才会去探索和征服自己,才能看到一些以前看不到的事,发现一些以前被遮挡的道路。
在列出一些确切的问题后,我们可以挑战自己假设的情景及传统的思考方式:我工作快乐吗?如何才能更快乐?我会为了更快乐、更有意义的工作而辞职吗?如果我不能离开,有什么方法可以使我现在的工作更开心呢?
好的雇主可以营造出一个传播幸福的工作环境。心理学家理查德·哈克曼(Richard Hackman)的研究说明,一些外在条件可以帮助员工在工作中找到更多的意义:第一,这份工作必须能够激发员工的才华和潜力;第二,雇员应该获得更大的发挥空间,在公司的运作中扮演更重要的角色,而不只是旁观者;第三,雇员应该感受到他们的业绩是有意义的。能做到以上三点的雇主更有可能给雇员带来幸福。
但我们不能只坐等好工作从天而降,我们必须主动去寻找或是在目前的工作中创造令人满意的环境。迁怒于他人(父母、老师、老板或是政府)或许会得到一些同情,但那不是幸福。找寻幸福的最大责任还是在我们自己身上。
在某些工作中,为了争取幸福,我们可以对工作进行适当调整。如:我们可以为自己设定一些明确的目标,从平凡中寻求挑战,获取心流体验。
当然,如果无论怎样努力,目前的工作都无法让我们感兴趣并投入其中,就应该考虑换工作了。
下决心在工作中做出改变,或是寻找新工作可能会让人恐惧,但是如果一份工作在糊口之外无法给你带来任何幸福感,就确实需要有所改变。
当收入不能满足自己的物质需要时,我们会不断地寻找更好的工作,以求从困境中解脱。试问一下,为什么当追求的目标是幸福时,我们却不能做出同样的努力呢?
要在生活中做出改变,所需要的其实是勇气,而勇气本身不代表没有恐惧,而是感到恐惧的同时仍然付诸行动。
金钱和幸福都是生存的必需品,并非互相排斥。进一步说,通常在越感兴趣的事情上,我们越能发挥自己的天赋,做这些事情既有意义又可以让我们乐此不疲。我们通常会在感兴趣的事(所热衷的事情)上更努力。没有热情,动机便会削弱;有了热情,不但动机会坚定,连效率也会提高。
我们投入到工作中的努力,是无法仅用收入来衡量的。如果没有任何热情,我们很快就会丧失兴趣。情感激发行动,热情则是我们的动力。
好啦,今天就分享到这里,愿我们都能找到自己感兴趣的事情,有热情有动力有行动,也有满满的幸福!
作者:箜
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