1虽然童年时代是基础自尊建立的关键时期，但是成年后，人的自尊也是在不断变化的。成年后的经历也会对人的自尊水平造成影响。如同弗洛伊德所说：情感生活中，不被爱的时候自尊降低，被爱的时候自尊提升。家长、朋友、伴侣、同事的认可、重视、关爱等等感情都可能会对成年人的自尊造成影响。很多时候我们会把自己得性格问题归咎于原生家庭，但其实，原生家庭虽然有非常大的影响，然后成年后的我们，可以通过学习和有意识的改变来扭转原生家庭带来的负面影响。
2.对男性进行的一项魅力实验表明：人是依照他对自己水平的认识来选择潜在伴侣的。这也可以说是，自己的高度决定了朋友圈的质量，自己处在什么高度，所接触的人，所吸引的人，也就在什么层次。罗胖在“谁是微信里最重要的人”里面也有大概相似的一个观点，微信里最重要的人，即有高质量人脉圈子的人。你看，你自身的高度决定了你朋友圈的高度，而朋友圈的质量又制约了自己得高度。
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《恰如其分的自爱》｜天大地大自己最大，永远不要把老大丢了！ 恰如其分的自爱VS恰如其分的自尊，是素质亦是底线。人生...
今天看了一本书，叫《恰如其分的自尊》，才发现原来自尊发，稳定的低自尊和不稳定的低自尊。稳定的高自尊和不稳定的高自尊...
本文标题：《恰如其分的自尊》116-129页
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