【高效省时36计·第1.4讲课后实践】
这是2018年12月6日“崔律精时力之高效省时36计”系列第1.4讲的课后实践。
<实践事项>
动手实践今日内容。
<实践日志（记录）>
1.我在本讲中的收获：
【昨日回顾】
时间意识不够强，才意识不到因为杂乱浪费的时间和精力。
为什么会因日常工作、生活环境的杂乱这件事而浪费时间和精力？
一是没觉得有多严重，无时间成本意识。
二是想提高时间意识的应用意识比较局限。
比如100天训练营里对时间意识这个概念也做了些思考，也曾精细化的认知到时间意识的几个层次，比如时间单位小到5分钟的高效利用。但到实践中仍然不能灵活运用，思维局限。学习了正向应用就只会正向应用。比如从利用时间的角度，向5分钟时间都高效利用的目标努力。但反向应用，我因为杂乱浪费了多少时间我如何减少这样的浪费，就处于无意识的状态。
【今日课程】
第1部分：文档类工具
（一）文件夹的排序与命名（为知笔记为栗）
1）妙招：让文件夹目录更易看，省下想文件夹位置的几秒时间。方法：通过文件夹“分隔符”“+分隔符+”“-分隔符-“来三分目录，内/外/自用，主动分区。另外，某一类文件夹可以用统一颜色。
2）为什么停用为知笔记？以用来做什么为出发点选择使用或者停用。想想自己很多时候盲目去做，就是缺少做之前的有意识的思考（对策：如果还没有有意识思考的习惯，就列出至少一个问题到日清单酿出答案）
（二）文档类-Word标题
妙招：快速识别省时间之用颜色突出标题（黑色背景副标题）是为了一目了然，凸显主次等。
（三）文档类-Word目录
妙招3：首页目录展示核心观点。快速了解长篇幅内容，一目了然了解核心观点（用户思维）。
（四）文档类-其他工具
石墨与幕布：石墨：对外，可多人编辑；幕布：自用，结构化思考的过程，可折叠少占空间
妙招：搜藏石墨和幕布的网页方便直接进入
石墨目录操作：新建文件-标题格式下输入内容。
第2部分 微信
（一）微信的收藏功能
把常用的地址、重要信息等加标签收藏。
（二）微信置顶的妙用
1）常规置顶，经常用
2）临时置顶，表示临时待处理，以免遗忘和寻找费时。
（三）分类与昵称备注
昵称中备注 认识时间和所属群体
第3部分 高效todo
反思”我的日清单不太好“的几个原因：
1）态度层面：每天大部分时间都是带孩子，那些事就是推着都做了（事实上给孩子补铁的事总是忘记）。剩下自己的时间很有限，也就能做几件事，不列日清单好像也没什么影响（事实上每天都会惦记写作业、打卡，特别是最近孩子早教的打卡，无意识的占用大脑）。
2）方法层面：把列日清单这件事放到了最后，常常被挤没。（对策：把列日清单这件事 列入日清单并设置为每天循环）
3）环境层面：带孩子不方便总看手机，刷不了日清单也就发挥不到日清单的作用。（对策：把带孩子的常规事项用纸质方式写出来，贴到经常能看到的地方）
崔律再次强调：把一天里 所有时间的安排都列入日清单，哪怕事情很小，也需要列入日清单。即使成为习惯的小事，也会因为特殊的情况，如外出或工作忙忘了而错过。不自觉地又冒出消极想法，那样日清单会好长好长压力太大了。但积极来看这是我真实的一天，我用心带孩子，努力求成长，每天看日清单的时侯想想自己多厉害能做完这么多件事，这也是在刻意练习削弱畏难心理啊。
2.今日实践中的亮点：
实践事项：对有道云笔记的文件夹目录进行整理
实践过程：第一遍 照葫芦画瓢 参考崔律的分割符，编号等方式，没有找到有道云笔记分隔符文件夹的排序方法，-分隔符-和+分隔符+不能按想要的效果放到分割的位置。尝试换种方式，结合自己文件夹的情况和有道云笔记的设置，采用了二层文件夹的目录（上节课知识点）。文件夹条理清晰，以目了然。
可见结果：
1）这周的课程因为想到也是关于精时力的就都放到了100天训练营的文件夹，但那个文件夹里有100个文件，文件夹命名是以名字来命的，这节课的w文件名到里面的顺序并不是置顶的，所以找起来不方便，费时。经过整理，好找省时。
2）清理了无意识的文件夹，好久不用，用处不到没有明确目的和会花时间去做的文件夹。
3.我的疑问(周六答疑) ：
1）第1部分 文档类工具 wiz笔记 那张ppt 文件夹的命名后面的括号（0/4)是系统自带的还是崔律自己命名特意标注的呢？是为了实现什么作用呢？
2）关于听课和实践以及打卡，虽然崔律每节课都尽量减了知识点，我实践起来还是挺慢的，比如今天晚上才写作业，晚上才实践，只实践了一项。明天是继续实践今天的剩下的妙招，还是跟新的课呢，听课节奏是跟着直播还是跟着实践？崔律建议哪种方式呢？
4.其他想说的话(如有)：
本想卡点打卡的，孩子卡点醒了，只能眼睁睁看着时间错过。
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