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《力量从哪里来》读书笔记Day3

《力量从哪里来》读书笔记Day3

作者: 潼恩 | 来源:发表于2022-11-30 16:54 被阅读0次

    今天阅读了《力量从哪里来》第6-8章。这三章内容对于正处于“职场妈妈”角色的我来说,就是一场及时雨。

    1.在养育孩子的路途上,我也有过迷茫期,感觉时间、精力和财力都不够用的。读完作者这一部分文章,特别喜欢这么一句话“其实做好父母,不需要成为超人,因为最重要的其实只有一件事,就是和孩子保持心灵的联结”,让我瞬间感觉自己背上的包袱变轻松了,可以停下来呼吸一下清新的空气,或许真的是我自己给自己的压力有点大,导致了每天疲惫不堪,过于忧虑,所以从现在开始要学会改变。

    2.作者文中提到一些家庭中的抱怨以及巧妙的自我心理安慰解决方法,超级实用:“妈妈们会经常吐槽爸爸们,一个简单任务教五遍,爸爸仍然不能执行到位。我也经历过这些,但是后来想明白了,要对男性降低预期——不是他们不想做好(不排除有不想做好的),而是因为他们的能力和妈妈们比实在有限。我有一个好朋友,是降低预期方面的大拿。她说:我是这么想的,自己是个单身妈妈,带着两个孩子,找了一个男朋友(即老公)。这个男朋友不仅爱我,还接纳我的孩子!我好幸福啊!再往前想一步,不仅他接纳,他的父母和其他家人都接纳,还把我的孩子们当亲人,我就更幸福了!另一位当妈妈的朋友听了又多想了一步:对啊,他不仅爱我,还和我分担房租,出门提供司机和安保服务”,我相信我们大多数女性妈妈都曾抱怨过我们的爱人不管、不问,但是看到这一段,我们可以尝试着去改变,按作者文中提到的自我暗示,会有种“柳暗花明”的感觉,原来幸福如此简单,家庭的维系也是这么轻而易举。

    3.抱怨少一点,要求少一点,轻松些,一切都会变得那么容易。

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