鸡蛋

作者: 珏瑀钰 | 来源:发表于2019-03-06 22:17 被阅读93次

鸡蛋,从古至今,人间的每一个角落的每一个人都吃过。

鸡蛋

生活在那越偏僻地方的人,她们自己养的鸡,所生的鸡蛋更好吃!

但是,很多人只知道鸡蛋好吃,就不知道鸡蛋对人体有多少好处!

鸡蛋的益处:1补充营养!

                      2降低血脂!

                      3预防心脏病!

                      4清热补血!

                      5保护视力!

                      6保护肝脏!

                      7防治动脉硬化!

                      8预防癌症!

                      9延缓衰老!

                      10预防老年痴呆!

每天吃一个鸡蛋可以给你"从头到脚"的健康!

血脂异常和肥胖者每天还可以多吃点(2~4)个鸡蛋!

吃鸡蛋很好哦,

愿天下所有的人都健康长寿!

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