上
中
下
，刚结束了段考，成绩不是很理想，百米成绩有一定的提高，但有些名不符实，计时的误差和顺风，让部分人的成绩提高了1秒以上，三级跳成绩甚至大多数都下降了。虽然部分人调整了一下，但是还是需要从下一次的联考中看出真实水平。和同期的往届学生成绩有一定差距，下图是16届的考生这个时期的水平。、
三级跳和乒乓球的差距明显，
百米成绩和往届水平持平，但由于当时计时问题，顺风太大，成绩有一定水分。
三级跳和实心球平均成绩对比往届低了15%个百分点，说明了这届的学生基础身体素质还是和往届有一定差距，最大的问题是乒乓球。平均低了11个球，相当于平均分每人低了30分！！！！这个问题主要原因是训练的时间和训练的资源跟不上，已经影响了训练水平的发展了，以前2台机器，一台机器3-4个人，差的在一边对练球感现在有的教练已经简化到7-8个人，排着队打发球机，大部分时间都在看，坐着聊天。至于技术问题：教了以后毫无监管 ，任学生自我发展，明明教了要挥拍，却又放任学生左挡右挡。
这一次接近高考规格的考试，让学生知道了自己的离本科重点本科的差距。下一阶段应树立高考目标大学，制定阶段目标、最终目标。最好是制作成图贴在明显位置。
对于一些离目标有明显差距的学生，需要加练，特别是乒乓球练习时间可以安排在早上720以前，练完直接上去上课。这对于前期形成的训练习惯和自我约束力是一个考验。但是如果连这一点都做不到，早训长期不参加的，至少以后是不会安排早上训练，像钟峰威，宋建超，等人。
因此部分人提前进入高二下学期后的早训模式是有一定的带动作用的，推荐是有明显短板的，文化好欲上重点的同学，如梁海燕，上进心强，中午经常加练到1230。而文化差的同学不推荐看，以免因为早训，听课质量下降，影响成绩。
早训的训练内容将调整低强度，低运动量以技术、专项为主的内容。头期主要是乒乓球专项，后期将增加3项素质，计划从高三1月10号以后进入调整期试行1周，又因为学校要求固定一周5次训练，没有多余的资金发放给多余的训练次数，所以倾斜中划线的项目是有老师指导的，其他是自发训练时间。
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早上 专项 三级跳 专项 自选 上坡跑 专项
下午 跑 力量 自选 实心球 力量
在没有老师指导的时间自发组织训练，会加强视频监控，目前田径场，乒乓球室都会安装视频监控可以解决这个问题。
同时要做好特殊情况处理协议书，以免发生事故引发纠纷。这一点要学生和校方沟通。不要被学校误解为借训练名义骗钱就行了
下一阶段2组3套方案
1有早训的大组方案（按照早训出勤率分组，测分组的目的就是选拔能吃苦的队员）
懒的人送去1组。2组抓差生，抓能吃苦的。早训组一旦成绩下降将调整到下午组。下午组中出勤率最低者，将列入与1组候选交换名单）
共16-18人，前段时间2组周六试行的早训，学生反应很好，基本上都能按时出勤
下一阶段训练工作申请预案
下一阶段训练工作申请预案
学生出勤签到表，都是在视频监控下完成。
2无早训的大组方案，分自学组和差生组，共16到18人
目的是为了补漏，解决部分2组差生技术问题，同时使优秀的队员保持高强度训练。
3无早训的小组方案，交换部分伤病无法持续大运动量的队员去1组，换回部分差生解决技术问题。共15人，前提条件是被换者同意不产生负面情绪。目前这一项很难实施，原因是人员很难大范围调动。
针对技术问题的教学
特别是乒乓球专项训练问题，要利用到所有机器，将学生的练习密度达到最大化，不要出现一人打7人看的尴尬局面。这一点需要和各个教练沟通，同时解决监控和耗材问题。
要达到这个目的，需要掌握全队的负责权，承担更多的责任。
只有最终执行3-5人小组的教学，加大对个别学生指导的密度，才能对学生的水平进一步提高。
全部的工作都是为了下学期的工作而做的预言
要笨鸟先飞，绝对不能搞停文化搞训练。希望领导批准我的想法，如有不足之处，请指定迷津
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