没有自制力很可怕

没有自制力，在我看来分为精神上面的和行为上面的。

行为上：懒惰，无法坚持运动，无法克制不吃某种零食，不能坚持学习目标，总是纵容自己看电视和玩游戏，无法克制自己的脾气。

精神上：总是会有消极情绪，并且自己没有强大的精神力量驱赶它，容易让它占领自己的情绪。不能给自己信心，也不能让自己保持清醒的头脑。

不能控制自己的行为，也不能左右自己的思想。总感觉每天不知道做了什么，做这些对未来有什么意义，自己到底开心吗，自己想要的是什么。

没有自制力，便什么都无法做到，也什么都不清楚，只能随波逐流。