《请停止无效努力》如何用正确的方法快速进阶
《请停止无效努力》
作者简介
孙圈圈，本名孙园媛，曾任全球著名管理咨询公司咨询总监，现创业中，【领英洞察】专栏作家。干货、烧脑、长文公众大号“圈外”（iquanwai）掌门 ；圈柚（圈外读者的统一名号）心目中机智善良、潇洒倜傥、47.3568公斤级中青年职业女性的榜样。她的文章，生动有趣却又干又长，醍醐灌顶却无比烧脑，催人上进却不鸡汤。做原创公众号，却坚持不接广告、不收赞赏，只做优质内容。
本书概要 2/3/4章
学习可以是一件快乐的事情，“靠意志力的学习，都是耍流氓”。做到快乐且有效的持续学习可以通过四个方面来实现：
1、按需学习：学习的东西是否对现阶段有价值。
2、调整心态：对待学习的态度，决定了我们是否会喜欢它。
3、提升元认知策略：每个人有不同的学习风格，了解自己的风格并且调整学习方法，能够大大提高学习效率。
4、正确犯错：人类的大脑是从犯错中学习的，能否从错误中学习，决定了我们从学习中获得的是成就感还是挫败感。
如今知识的更新速度飞快，我们不可能也不需要记住每一个知识，自有机器来代劳。我们更多学习的是能力、是价值观层面的联系。建立起知识体系，“能帮我们把知识进行归纳总结、找出相互间的联系、举一反三，从而在遇到问题时能快速反应、最终将知识内化成能力。”
知识体系（图片来自《请停止无效努力》）
一个完整的知识体系，应该包括三个要素：有知识架构、有知识内容、内容之间有联系。
有解决问题的能力了，但是没有看清问题是什么，到头来做的多是无用功。表象问题和真正问题之间往往存在偏差，排除偏差后还要确定问题重要性、是否值得花时间解决。毕竟工作想要得到都是功劳，而不是苦劳。
如果给我1个小时解答一道决定我生死的问题，我会花55分钟来弄清楚这道题到底在问什么。一旦清楚了它到底在问什么，剩下的5分钟足够解答这个问题。 ——爱因斯坦
解决问题的思维能力、创造力和独立思考也是可以通过刻意练习获得的，想问题的时候是该先清楚是什么，对于简单的问题，先形成一个框架结构，再补充内容；稍微复杂的问题可以分为四步：头脑风暴、连线分组、结构提炼、观点补充。也就是回答问题可以找到固定线路来回答，比如按照时间、空间、三要素、流程、利益相关方等，形成结构之后就容易获得清晰的思路。
创造力的刻意练习作者总结了5个步骤：
信：从观念上、信息上做好创造的准备。
放：将自己的思维信马由缰的放出去、打开脑洞。
虑：过滤掉那些不靠谱的想法。
收：将思维收回来，进行整理归纳，形成方案，这一步，我们用到的是之前提到的结构化思维。
行：执行和跟进。
独立思考的能力往往是被我们忽略的，在获取一个信息的时候关注点常常会被“观点”吸引。“爱笑的女孩运气不会太差”；“有钱人往往不快乐”；“30岁之前必须做的十件事”；“他很忙，因为他不够爱你”……我们还没观过世界，就被植入了大量的世界观。在信息量爆炸的社会，如果不能够独立思考，也许一觉醒来价值观就会被彻底颠覆了。论述一个问题的时候应当包括：论题、理由、结论、逻辑、证据/事实、假设。培养独立思考的能力，要让自己更多的关注事实而不是观点，多从正反面思考问题，而不是轻易的下意识判断。
有很多见解却表达不出来？沟通能力是成长过程中非常重要的能力。发言时就要用结构化思维想主题、搭架子、填素材；聊天时要控制话题长度和节奏、适时表达认同、与对方感同身受；说服别人时要引发别人的共情、讲道理不如讲故事。
你有多长时间没有认识新的朋友了？我们的强联系朋友多是与自己同质化的，圈子重合度不能更高了。拓展弱联系，你的圈子外认识但没那么关心的人，通常建立在价值交换的基础上。弱联系的真正作用是把不同的社交圈子连接起来，从圈外给你提供有用的信息。
读后有感
我是一个不安分的人，虽然时常很懒散，但是经常纠结，会内疚自己浪费时间。为什么总是把时间花在电视和手机上，为什么不去做自己喜欢的事，为什么不去努力给自己充电……内疚之后时间已然不复，却还是慢慢悠悠的提不起干劲，颓废的人生是一个无尽的循环。难得有人拉一把，或者开窍了，主动寻找改变的突破口，想要变得优秀，然后更优秀。开始踏上考证的路。
路对不对且不说，至少方法不对。长时间以来都是靠意志力在坚持，靠环境来逼迫，不管方法的死磕到底。当然，没有成功，并且心浮气躁、脾气败坏、内分泌失调。所以现在总结，那些努力应该只是想感动自己，并不是真正提升自己。因为心态不对，对书本的打开方式也不对。考证的理由都是别人告诉我的，我根本都没有自己思考过需不需要、合不合适，盲目的就跟潮流。现在仔细想一想，考证的路要不要继续走，还有未来能怎样发展，我适合什么样的学习方法，这些在做之前就应该考虑却被忽略的问题，竟然会在后续的过程中产生极大的影响。
再看看身边爱学习、会考试的大牛是怎么做的。先不说一天花几个小时，至少人家很明确自己要如何学习，而不是像我这种只会照本宣科的念。
1、听课、复习的时候画框架图，画图的好处是后续复习可以节省很多时间，回顾时只需要填充框架细节就能记忆起大部分内容。
2、错题积累与回顾，已经会的东西是不需要再花很多时间的，时间应该花在做错的题上。如果本末倒置，继续做会的题，心情很爽，但是不会的题依然不会，并不能提高成绩，而且很打击自信心。
3、知识点的综合应用，大题不可怕，大题都是小知识点的堆砌。看到大题首先懵逼很正常，看每一句话，找对应的知识点，拆分后就会找到成就感。就算不知道答案，带着问题去回顾知识，可以记得更牢。
4、以教为学。不用解释了，大家都懂。
一个我崇拜的大牛如是说：学习是场马拉松，不拼天赋，拼耐力。耐力其实也是一种天赋吧。
有时候和人聊天经常讲不清楚，觉得自己有道理也没办说服别人，讲道理的时候做不到有理有据。原来是因为脑子里思路不清晰，说话没有结构，根本不会打个腹稿先。想到什么说什么，说道最后没人知道你的重点，甚至自己也不知道自己到底要表达什么。
脑子里思路清晰，思维结构化，能够简单清楚的描述出问题，明确解答，所以不存在沟通不清的情况，沟通不清楚就是还没思考透彻。
就如高中时候写作文，根本不打提纲，全部一气呵成，一个字都不改。以为自己很牛逼，其实少有高分。现在也是，感谢您耐心看完我的满腹牢骚、思路不明、结构混乱、缺乏趣味性的码字文。但是这本书对我还是很受益的，学到不少，以后慢慢按照书中的干货实践，努力让自己也变得干巴巴！
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