最近复盘的概念火热了起来。作为一个重度手帐爱好者（21岁，手帐史8年），从三天打鱼两天晒网，到如今的没有手帐则不能活星人，深深体会到了手帐带来的好处。
而活用手帐的其中一个要素就是，好好做复盘。
这一篇用最简单粗暴的方式讲一下，为什么要做复盘，以及如何做复盘。
我的复盘笔记####
Paste_Image.png
为什么要做复盘
有些人以为，复盘就是回顾一下，这个月看了几本书，做了几次运动，打了几次卡。可是这样的“复盘”，对你的生活真的有所帮助吗？
我一向崇尚的是，除了娱乐休闲以外，在付出精力的所有学习中，不做没有目的的事情，不盲目做看似很酷实际对个人成长没有帮助的事情。
我们做复盘，不是为了统计这个月的几次几本几天，这样的数字，也不是为了记录生活，那是日记本该做的事儿。
复盘的存在，是为了通过回顾这个月，而让你可以预见如何改变今后的行为。
如何做复盘
大多数时候，复盘可以分为：年复盘，月复盘，日复盘
当然，你要想做周复盘也是不错的选择啦。
日复盘更倾向于手帐，方便你总结月复盘。
拥有十二个月的月复盘，则会让你轻松做好年复盘。
而我觉得其中最需要学习的是，如何做好月复盘。
如何做月复盘
首先复盘有很多的维度，有人喜欢用九宫格（如上图）。
学习成长/体验突破/休闲放松/工作室也/家庭生活/身体健康/财务管理/人际社群，除了这八项，九宫格最中间，则会留出空格，用来写本月的主题词。例如“自律”/“简约生活”等等。
我从古典老师的文章里还学来一种复盘，名字叫生命之花。
生命之花使用的则是一个被分为八等份的圆。八个项目是：健康/财务/自我实现/个人成长/家庭/重要他人/娱乐/职业。
Paste_Image.png
一开始可以参照前人的经验，当你熟练后，就可以自己设定项目啦。
比如我现在给自己设置的项目则是：
身体健康 体验突破 工作事业 自我实现 重要他人 休闲娱乐的仅仅六项。
每个项目下，每个月可以给自己设定1到3个目标，这就是这个月你需要努力的方向。而复盘的时候，则是通过反思每个项目，查看这个月你的付出，收获结果，同时指定下一个月的计划。
现在已经了解了如何制作复盘表格了，那我们该如何养成复盘的好习惯呢
我相当重要的一点是，建立复盘的仪式。
在《一生的计划》这本书里，作者说过。
“开始是你培养你的习惯，最终则是你的习惯塑造你。”
“成功的原则之一就是，把握生活的细节。”
“87%的人都随波逐流，没有明确的目标和计划，他们不知道自己要往何处去，只好等待并接受他人发号施令。”
因此，我们在养成复盘的习惯时，除了要明确的知道，Why我们要做复盘，还需要把握生活的细节。
也就是说，在日复盘的环节上努力。
例如：
读完书后的读书笔记，参加完社群分享后的感想，从遗愿清单里扒拉出这个月的“体验突破”，通过记账软件清晰明了的完成“财务管理”这一项目的复盘等等。
而我觉得其中最重要的就是，良好的使用手帐的习惯。
它会让你非常明确的知道，你是如何运用生命里最美好却是免费的东西——时间的。
习惯养成时，我们总会遇到各种各样的障碍，接下来的小点子，我想不仅适用于养成复盘习惯，也适用于其他习惯的养成。
那就是——
给你的习惯一个仪式感####
就像有人开始跑步前会深呼吸一样，这是他开跑的仪式。
我们做复盘时，何尝不试着给自己一点仪式感呢？
例如，固定时间，选择在一个休息日不会被打扰的清晨，又或者是固定的薪水日等等。总之，要是一个，方便你记忆又回想的时间段。
有人在面对电脑工作前习惯收拾书桌，有人则是给自己倒一杯水，又或者是关上手机。
你的进行复盘前的仪式，全由你决定。
我的仪式呢，则是，在椅子上放上MTG的坐姿校正垫，哈哈哈。
如何让复盘对你真的有用
刚刚也有提到，我讨厌盲目做看似很酷实际对个人成长没有帮助的事情。
在我们学会了如何做复盘后，现在要讲的，就是如何让复盘融入你的人生啦。
在你过完了一个月后，可以看着你的复盘，
它也许是九宫格的模样，也许是生命之花的模样，又或者是你的个人设计。
请思考几个问题：
这个月你最难忘的是？
这个月你在哪些方面朝着人生目标又近了一步？
这个月你发现了哪些你的特质？
下个月你决心做怎样的你？
这几个问题的模式是：
回顾自我→对比规划→找出偏差→发现意义→新的规划→新的征程
我希望付出的精力永远不会白费。
我希望我能明白我在为什么而活。
我希望为了达到目的，看着眼前的道路行走。
我希望主动掌控我的道路，而不是逆来顺受。
网友评论