美文网首页
【2/30】认识情绪 接纳它

【2/30】认识情绪 接纳它

作者: MaxTZ | 来源:发表于2020-06-02 14:43 被阅读0次

在领导力课堂上,老师说任何情绪背后都有一个积极的意图。那一刻,恍然大悟。

是啊,没有任何一种情绪是不应该的。

昨天去给公司租房,房子看了,房价也谈妥了,中介对接也很顺利,就要签合约了。因为房东得知房子是用在办公的,坚决抵制。直接回绝!据说语气坚定,没有递言的机会和时间。

房东很生气!

一时间,中介处的工作人员一脸无辜地道歉,直接给我说“姐,这个合同不能签了,房东不同意公司用房。”

其实,我想我能明白房东的心思,就是怕人来人样,加速房屋折旧速度。

于是,我建议和房东直接对话。

(合同未签约之前,客户和房东不允许直接对话,这是中介行规)。

电话拨通,我明白了房东的情绪所在。

房东人在外地,房子挂中介是上一位房客也是房东的老乡网挂的信息,中介的业务员也是年轻人,沟通信息不到位,说话方式不当,又恰遇房东下班高峰交通拥堵,心情不悦之时,话赶话,他们的谈话就不欢而散。

房东的情绪有三个点:

1.房子就是个情绪燃点。上一个老乡房客先斩后奏,把房子挂中介寻找租客,内心不悦;

2.中介频繁电话,简单事情反复问询,觉得办事繁冗,多人沟通一件事,重复又低效。

3.就是房东那时那刻的个人情绪,交通拥堵,女儿高考近邻,思量心事。

拨通电话,首先友好问候,询问困惑及原因,然后诚恳认可房东的所有情绪。这样就是和房东站在一个情感立场。然后尝试分析每个事件背后的积极意图。

比如,房价中介挂房子信息,就是让房子出租无缝衔接,给房东争取最大收益;中介频繁沟通也是对房东的最大尊重,也是权益的最大保护;女儿近邻高考,家长心态难免焦虑,可以理解也是爱的映射,相信女儿也能感受到爸爸这份醇厚的爱。

一翻沟通,房东同意租房并继续签约。

在此过程中,房东也在流露出他情绪背后的原因,所有的语言,我全部接纳。

沟通就是这样,允许对方把话讲完,然后接纳他所有的情绪。因为每个情绪都需要宣泄和安放。

它们没有好不好,对不对,只有存在与不存在。

所以啊,每个人的焦虑、愤怒、失落、痛苦都是合理的,应该存在的,一定有原因的,理解它,接纳它。

对别人是这样,对自己更要好点。

记得要善待自己,相信自己。因为住在你身体里的那个小灵魂没有其他依靠,只有你。

对人好,对自己更要好!

认识情绪,接纳它。

然后真诚沟通,一切都会美好!

矩阵练习

相关文章

  • 【2/30】认识情绪 接纳它

    在领导力课堂上,老师说任何情绪背后都有一个积极的意图。那一刻,恍然大悟。 是啊,没有任何一种情绪是不应该的。 昨天...

  • 《读书清单》遇见未知的自己

    1.接纳情绪,才能放下情绪 遇到情绪总是逃避、排斥,会让我们越陷越深。只有接纳情绪,我们才能放下它。 2.情绪的爆...

  • 520亲子成长迹‖学习管理情绪

    1知识点梳理 ①发现情绪,认识情绪 ②正视情绪的存在,学会接纳情绪 ③寻找情绪背后的原因 2内视 通过这一周关于情...

  • 人生感悟206

    史蒂芬·平克说:情绪是应对危机的原始反应。 它的目的是引起我们对这件事的重视,而不是把你击垮。 认识情绪,接纳情绪...

  • 17天

    G:【情绪】接纳、觉察、放下三招让负面情绪消散。 1、【接纳】接纳负面情绪的存在。 2、【觉察】觉察负面情绪产生的...

  • 第28周《完美体态》我就是不爱吃鱼#新学霸社群#

    一、情绪(与自己相处) 1.控制情绪,建立与身体的连接。 (1)学会接纳,正确认识负面情绪。 (2)合理使用大脑奖...

  • 压抑与接纳:面对情绪,看到它、接纳它

    很多人对情绪有误解,觉得修行时间长、阶层更高的人,就没有情绪了。 事实上,情绪只是身体面对外面世界的一个自然反应,...

  • 我爱并接纳自己本然的样子

    我感恩接纳我现在还有情绪 我感恩接纳情绪在我体内本然的样子并愿意接纳它释放它 我感恩情绪的提醒让我看到自己的记忆有...

  • 安放情绪

    中原焦点团队 坚持分享第1051天 (2021年9月30日) 情绪有个特点:你越压它,他越强烈,你越接纳理解它,它...

  • 引导有情绪的孩子五步法

    引导有情绪的孩子五步法: 接纳、分享、肯定、引导、策划 接纳: 1、接纳发生的事情 2、接纳有情绪的孩子 3、接纳...

网友评论

      本文标题:【2/30】认识情绪 接纳它

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jspuzhtx.html