1、每日一抽
求认可的自己
第5天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？杰
2、他几岁了？ 六个月
3、他现在是什么状态？ 看着妈妈笑
4、他有什么愿望吗？妈妈一直爱我
5、他有话跟你讲吗？没，还不会说话
6、如果有，讲什么？没
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？单纯的喜悦
8、这张牌和我有什么联系？
妈妈的喜怒哀乐牵动着她。原来，我还是那么需要别人的认可，尤其是父母的！哎，老课题，还没过去！
【今日功课】我用瘦身呼吸疗愈……（一个自己认为需要瘦的身体部位）
我用瘦身呼吸疗愈肚子。自从剖腹产之后，肚子就鼓鼓的下不去，穿衣服稍微贴身一点，肚子那块儿就鼓起来，为此只能选择宽松的衣服！我喜欢的连衣裙都穿不了，气死啦！
2、身体各项指标
第5天《21天美颜瘦身课》作业
周末去吃了一顿大餐，庆祝甥女考上重点中学，结果，今天的体重和体脂率都涨了，真不能无节制地吃啊！
为什么看到好吃的东西，就忍不住会多吃呢？这一点值得探讨！
7月7日 1：你瘦身的目标：110 2:你对这个目标的真实态度(人像)这个很容易啊，就是应该这个体重。 3：抽一张...
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增加美颜瘦身习惯评估表 第4天·21天OH卡美颜瘦身课 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：...
美颜瘦身习惯评估表 第3天·21天OH卡魔法美颜瘦身课#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己： ...
作业 1.填写表格 2. 定一个目标体重，抽一张人像卡 表示对这个目标体重的真实想法是…… 现在是120斤，理想是...
美颜瘦身每日记录模板 日期：7月17日 第11天·21天OH卡美颜瘦身课 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过...
1、继续添加美颜瘦身喜欢评估表 2、每日一抽 第4天·21天OH卡美颜瘦身课 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以...
一，美颜瘦身评估表 第二，早上的每日一抽 第3天·21天OH卡美颜瘦身课 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过...
第天·21天OH卡美颜瘦身课 美颜瘦身每日记录模板 日期：7月日 每日一抽 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通...
作业：增加习惯评估表 第2天·21天OH卡美颜瘦身课 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己： ...
本文标题：第5天《21天美颜瘦身课》作业
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