第347天
唯有跑步和读书不可辜负，每天坚持运动和读书，相信时间的力量。
步数：10791
跳绳：216
俯卧撑：30
八段锦：1
引体向上：10
呼吸训练：3
《解放孩子 解放父母》
错误对你来说可能是一份礼物，帮助你发现自己之前不知道的东西。
父母应该是储存孩子最美好回忆的仓库。
虽然给孩子注射小儿麻痹症疫苗只需要一分钟，但是，可以使他终生免疫。你做的事情可能很简单，但只要它是正确的事情，你永远想像不出它的巨大作用力。
孩子是从什么时候开始扮演某个角色的呢？他是从什么时候开始成为“小恶霸”“抱怨者”“异想天开的人”“学者”“积极能干的专家”“问题少年”的呢？
很多父母的出发点很好，但却在开玩笑的时候破坏了孩子的自我认识。即使是开玩笑，给人贴标签也会给对方带来打击。
为了造就一个受人尊敬的人，你必须使用受人尊敬的方法。
教会她更慷慨的办法是我自己变得更慷慨。
父母有时可以成为演员，而不是战士。
不要把你的精力浪费在感觉受伤害或者试图为自己辩护上面。
恩威并施有着强大的力量。
我窗台上曾经有一盆小植物，我一直搞不懂它为什么是歪的。最后，我终于恍然大悟，它的其中一面总是见不到阳光，所以我一点点地转动花盆，逐渐地，整棵植物开始笔直地长起来。
任何人都没有错。只不过是各种条件恰好凑在一起而已。
《华杉讲透王阳明传习录》
天理之外的，都不看不听，不想不做，这就是不为外物所移，坚定不移。
人最糟糕的状态就是心不定，志向不定，意见看法不定，总是摇摆，总是在动。为什么摇摆？一是自己不定，二是受外物和别人影响，三是有所疑惑、忧虑、恐惧。
人类的语言不足以完全表达人类的思想。所以禅宗说“不立文字”，就是说，写下来就是错。但是，思想总要传承，总得有文字记录。那记录下来的文字，要想还原那思想，还得靠你自己去知行合一。所以，纠缠文字本身就不是正确的学习态度。
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