做个好的陪伴者

中原焦点团队网络初级第29期简坚持分享第六十八天

整个系统在一定的时间内大体不变，白多则黑少，关注什么就会得到什么。在不变的系统中怎么关注到白的，正向的东西。多看到对方的优点，多找对方已经有的资源和例外。试图帮助对方树立自信，让对方相信自己是优秀的是有用的是可以的。大多数有抑郁情绪或者是害怕与人接触的人往往是自信不足的，给予肯定，让其看到自己的闪光点非常重要。在陪伴的过程中建立良好的关系，做到关心，爱护，欣赏。不急于去改变，贴着对方的脉络，她想聊啥咱就聊啥。不要急着走在她的前面，听他说，听他给出一些想法和方案，哪怕暂时没有可以不谈，尽量少提建议，只做引导。如果对方还没办法进入你想引导的方向说明时机还不成熟，只有自己悟到了才是真正的理解。所以不要急着去改变我们只做一个陪伴者，倾听者。