杂记

坐在回家的列车上，心情是一半欢喜，一半忧愁。喜的是又可以再见到爹娘了，家人团聚，一年是难得几次，愁的是何时能不这么颠簸，想见就能见到爹娘。

写点什么呢？我一路思考着，是记录最近的备考状态？还是摘抄几段自己比较认可的心灵鸡汤？是写最近读书心得？还是倾诉自己心事不被家人理解的无奈？仿佛都可以拿来说一说，记一记，可又觉得都是些老生重谈，无须挂齿的小事儿，拿出来炒来炒去，由于自己文字功底有限，技术有限，炒不出什么花样来，着实感觉到没意思。

可还是想记录点啥呢，说是为了完成作业给自己一个交代也好，说是因为在车上思绪繁杂需要吐出点东西也罢，这不，找到想写的点了————

壹

一位关注已久的老师说过下面一段话:

生活教会我最受用的道理就是，除了疾病和死亡，这个世界几乎没有坏事。如果我因为什么而焦躁、抱怨、生气，那一定是我的行为或者想法有问题。

服从价值认同和原则，而不是感受和情绪。

读了几遍，觉得这段话蛮有意思，在我有限的认知里，我甚至认为它就是真理，没毛病。

比如，同样是坐车，有的人会一路有说有笑，摆各种pose自拍发圈，打发无聊的时光，而有的人却因为交通拥挤，塞车严重而一路抱怨发牢骚，焦躁不安。有的时候，同样的一句话说出来，有的人会很介意，很生气，而有的人却认为这有啥，开个玩笑而已嘛...

再比如，如果同事或者朋友说你太胖，需要减肥了的时候，你可能不会那么介意，甚至会开玩笑的怼回去: 我胖我开森啊，咋的了，我胖是影响工作了还是影响交流了...可如果是你男朋友或者老公这么说你，你又会怎么想呢？要是我，我可能会生气吧，觉得他是在嫌弃我，不爱我了，然后一顿死缠烂打地追问...

你看，同样的一句话，不同的人说，就会产生不同的情绪感受。为什么会这样？当然是我对男朋友或丈夫和对同事朋友说这句话后产生的想法不同了。

当然，生气、愤怒、忧伤...我们允许存在，也消除不了，但这些情绪积累多了真的影响健康，对身体不好，这是关键。

行有不得，反求诸己。

貮

老爸后天生日，但亲戚们都会提前一天去我家给他祝寿，做一大桌子菜，有酒有肉，聚在一起吃一顿。

之前和他确定好，我请一天假，生日当天能赶回去，但前一天他做的大餐是吃不上了。

昨晚给他打电话，言语里他还是挺希望我明天中午就能到家的，他既要当寿星，又要当大厨做饭，怕忙不过来，我打打下手也好啊。

其实，我也挺想提前回去的，去年第一次祝寿，还是堂嫂在家帮忙做饭，我和哥哥都没回去。亲戚们热热闹闹的给他过生日，而他自己的儿女却在外一个也没回去，想到这，心里总有些遗憾。

挂断了老爸的电话，晚上八点多，怀着忐忑的心，我拨通了我老大的电话，说明原因又向他请了一天假共计两天，票一改签完，心情顿时舒畅，可以满足老爸的愿望了～

考虑到他们估计已经睡了，我打算今天上午再告诉他们改签的事，算是一种惊喜吧。

今天上午，打了几遍电话都没人接，中午，接着打，通了，老爸说:“亲戚们今天就到了，上午他忙着去集市买菜，电话没拿，这会儿正忙着做饭，没空说”

挂断电话，我苦笑了下，心想计划真赶不上变化...

寿星，提前祝你生日快乐！我明天就到家。