【剽悍牛人进化营成长记录】披荆斩棘，加速成长

一晃繁忙而充实的五月就要过完了，细数我在行家之路上收获满满，持续突破舒适圈，且沿着既定的轨道持续飞奔中……

【成为行家的四大建设】

1.理论建设：

主题学习法，输出倒逼输入去读相关书、听相关课

购买梅子老师、乔帮主时间，对我进行一对一指导。

通过咨询等看画、分析、咨询，在实践中学习

购买数个相关精品课，学习取经

学习他人课程标题、卖点、大纲、发刊词、宣传方式

2.成绩建设：

【剽悍牛人进化营成长记录】披荆斩棘，加速成长

黄金一小时卖出6单，收入1794元，获得黄金一小时榜样人物。

开设30人参与的地面沙龙一次，获得家长和主办方好评，会后有12人人关注公众号，9人添加微信，为下一次活动打下基础

【剽悍牛人进化营成长记录】披荆斩棘，加速成长

开设线上绘画心理沙龙一次，开创第一次招新和维护老学员沙龙活动

线上精品课程前期准备就绪，获得三位大咖推荐，整理25个学员反馈图，反复打磨课程标题和课程大纲

进行4个心理个案咨询，均获好评

新课上线 学员反馈

3.背书建设：

主动链接三位大咖，获得三位大咖推荐

报名讲书营，跟随培训诸多全国讲书50强选手的老师学习

申请全民心理阅读会苏州站带领人

【剽悍牛人进化营成长记录】披荆斩棘，加速成长

4.传播建设：

每天早晨发表画心心理早课文字+视频，上传抖音、小红书、微博、今日头条等平台

更新公众号两篇

参加两次地面沙龙，吸粉、合作方数个

【5月大事记】

1.黄金一小时

2.心理个案咨询

3.地面&线上沙龙

4.IP孵化线上课程

【大事详情】

1.黄金一小时

从构思准备，到做海报发圈用了三天时间，这三天充满了各种纠结害怕的内心挣扎。

所幸结果是美好的，从海报文案发出，到写申请报告的三天里，一共有6个人购买我的时间，还获得了黄金一小时榜样人物。

卖时间的过程中，我居然总结了10条黄金经验:

01.  信心比黄金贵一万倍

02、梳理三大卖点，定位很重要

03、视觉海报的决定性

04、走心文案更走心

05、团队氛围和共赢思维

06、专业知识是硬本领

07、向牛人买时间，学习经验，自我成长

08、跟老铁买时间，增进链接

09、做足准备，在前、中、后期给用户绝佳体验

10、实践出真知，在实践中积累经验和信心

想都是问题，做才是答案！

开始前可能有千般的不自信，有很大的心理障碍，但是迈出了这一步，就发现没有那么难！知识是书上的，用出来的经验才是自己的。所以真的感觉要多实践，在实践中经验会增进，也会更有自信，这是一个良性循环。

2.心理个案咨询

感谢几位老铁对我的信任，购买了我的黄金一小时，也成为我第一批付费VIP用户。

对于每个个案，我尽量都做到前中后期细致的服务和陪伴。比如说前期填写调研表、约时间，来画画评估，咨询前我进行详细的预案准备。在咨询过程中，根据来访者的目标而灵活地改变咨询的方向和策略。在咨询后也尽量为来访者提供相应的材料，过几天去询问他们的近况。

梅子老师说过，心理咨询就是人影响人，心与心连接的过程，相信通过我真诚细致的专业和服务，会积累越来越多的正反馈，口碑也会更好。

3.地面&线上沙龙

细算已经有七个月没有开地面沙龙啦，这一次是由我亲子营的一个家长牵头，居然在他们学校三天就召集了30位家长，来参加我们的静心曼陀罗沙龙。

活动后，家长们和老师们也都表示非常的满意，期待下一次能够举行亲子、或者是儿童版的绘画心理沙龙。

心心念念已久的线上沙龙也开了一次，虽然没有招募到新学员，至少也为老学员做了一次服务，也获得了不错的反馈。

4.IP孵化线上课程

在三毛老师的指导下，经过认真的准备素材、调研，反复修改题目和提纲，进行各种细节的准备，最新线上精品课的雏形终于出来了，可喜可贺!

【数据复盘】

下面总结一下，我在5月份的成功日记：

1、记录手账30天

2、每日三省吾身23天，行家复盘16天

3、演讲29篇，其中专业演讲14次

4、写文30篇，其中专业文章3篇

5、听课24天，其中专业课3次

6、读书16天，其中看专业书13天

7、正念冥想23天

8、断舍离22天

9、oh卡觉察15天

10、正能量朗诵13天

11、自由书写/说话（涂鸦）6次

12、瑜伽5天

【5月目标复盘】（12/17）

训练营进度 （本月无）

-心理咨询进度（老样子）

看专业书（10本，每月一本）《涂鸦日记》看完，共完成2本

看经典书（6本，每2月一本）《非暴力沟通》看完，共完成3本

听专业课（每周1-2次，每月4-8次）3次（参加课程）

-每2周一次公号推文（更新知乎、头条、微博）1篇，简书系列化输出0篇，简书更新30篇

每周一次音频、视频、抖音（每周至少更新一条，每月4条）3条，课程10次，分享2次

公开课分享（自己群、其他群也可以）受众3000人次（受众已达1933+122=2055人）

开沙龙/讲座10场(每月一场）开线上沙龙一场

讲书进度（准备6本，每月一本视频讲书）每月一次（ 千聊1元课程）未完成，共完成1个视频，报课

见牛人一个 见1人，共9人

每月一次集体活动 

-每周一次家庭会议、全家散步（每月4次）散步2次，家庭会议未开

每周与老公沟通5分钟（每月4次）差不多吧

每月一次全家出游一次 看油菜花

【经验留存】

做，就对了！

【5月反思&6月提醒】

读书没有坚持

多跟孩子、老公进行有效沟通

要事优先，状态第一

【6月大事】

杭州绘画心理培训

赵冰讲书特训营

举办房树人督导营

心理个案咨询

开发课程