我想改变紊乱的作息生活。我是应该先坚持早睡，还是应该先坚持早起？
每天11点多上床睡觉，不停地扣手机。一晃眼经常两三个小时过去了。最晚的时候熬到两三点。也不知道自己在刷些啥，无非是逛淘宝，刷知乎，看京东之类的。然而第二天怎么都爬不起来。定七八个闹钟才能把我叫醒。
醒来之后整个人的状态都很差劲，一直很困，打不起精神。还想去睡回笼觉，但理智告诉我，还有很多事情等着我去做。刷个牙，洗个脸，浑身都酸痛，整个人都不在状态。就像宿醉的人，前一天晚上喝了酒，怎么挣扎也爬不起来。
然而很久很久以前，我并不是这个样子的。十一点之前睡觉，七点以前起来。每天以饱满的精神状态迎接新的一天。也不知道什么时候开始，习惯了刷手机熬夜。熬夜是可以上瘾的。
现在呢，我想改变。我尝试早睡，也尝试早起，可是并不太奏效。我一个人生活，课程也不太多，没有约束。我…
最后千言万语汇成一句话：别老bb，撸起袖子加油干！
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有些东西总是要开始的 加油吧 状态还不错 早睡早起打卡～
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本文标题：早睡or早起？
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