一些冰上运动项目的运动员,她们常年要在冰上训练,退役后膝盖可能会有积水,需要抽出很多水来,很多运动员退役后身体不好,多是因为曾在短时间内高强度地训练,留下各种外伤、内伤,这叫“物壮则老”。
再比如说现代人通常喜欢晚睡晚起,时间长了的话,健康一定会受损,严重的会出现猝死。这些都是在告诉我们,要用“柔”的方式去生活,要长久地具有柔韧性地展现我们的生命力与创造性,不要想着恨不得把人生几天过完,到达顶峰。我们经常看到电视节目中一些年轻人说,他们的目标就是30岁之前赚够1000万,40岁退休。
其实这样往往欲速而不达,智慧的人懂得慢慢去生活,慢慢去等待,慢慢去品味,慢慢去成功。在追求成功的路上,速度慢一点,脚步跨得小一点,你走出的路才会更稳一点。你不能跨过眼前去生活。
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