有一种说法：一件事对你的影响，其中20%是事情本身，另外的80%是源自于你如何看待这件事。
我们的大脑是个充满想象力的设备，遇到任何一件事，它总喜欢刨根问底的找寻答案，即使是一件意外事件，它也总想找到最后的归因，没有归因的时候，就把它归结于命运与神明。
有一个很恰当的比喻就是：往平静的池塘扔个石头，意外事件就是这个石头，当接触水面的那个波纹与动静是事情本身带来的影响，而随后引发的一连串涟漪就是我们大脑自身的连锁反应。
这些连锁的反应是如何产生的？它背后的逻辑是什么？能否减少这种长串的反应呢？
人淡如菊，安之若素。这八个字是一位作家形容杨绛先生一生的写照。
我在看完他的传记后，感慨到：世间当真有人如此的幸运而又优雅的按照自己的意愿过完一生。
杨绛先生1911年出生在北京，2016年病逝于北京，走过了105年的淡定与从容的一生。
这中间也经历了时代变迁，经历了战火纷飞，经历了亲人的离开，也经历了被打倒扫厕所；但这之里的内核是开明快乐的童年，文学海洋的滋养，一眼钟情一生的爱情，我们仨的幸福家庭，是爱与文字浇灌出内心的淡定与从容。
杨绛说，我和谁都不争，和谁争我都不屑。她从来都坚定的专注于自己喜欢的文字，自己挚爱的丈夫与女儿，平和包容的看待之外的事。
我们需要去修行自己的那颗躁动、忧虑、恐慌、无理由的怒气、忐忑不安的凡心。
如杨绛先生说的，如果没有经过风雨的洗礼，没有洗礼中自己一次次的自我修行与磨砺，也断难有那种淡定与从容。
不念过往，不惧未来，优雅从容的活在当下。
这是一种生活能力，更是一种生活选择，也是每个人可以努努力活出来的优雅生活。
我不知道如何保持这份平和的心境，如果真的有这个秘诀，我愿倾其所有来换。
今天，我在看杨绛先生的传记时，真的感动到多次泪眼模糊，为他们的真挚的爱情，为她“人淡如菊花，安之若素”的生活态度。
我能建议的保持平和心态的方法就是，当你心态失衡时，去看看杨绛先生的传记和作品。
我说完了，希望对你有帮助。
明儿见！
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