原文：
较为客观和印象相关的问题最先提出。这些问题基本上在问：“资料是什么？”接下来，反映性问题唤起个人的反应、内在的响应、感觉或联想。诠释性问题鼓励大家挖掘得更深入，寻找洞见、学习、意义的模式。决定性问题则是唤起“所以呢？”的回应，让大家找出隐含的影响、决策以及下一步要怎么做。
理清乱麻.png
I便签：
O客观的资料是什么？
R引起我的感受是什么？
I对我有什么作用、意义？
D我做出什么决定？
A1便签：
以前做决定比较草率，就是没有走完ORID全过程，是直接从R到D，缺少了事实和意义这两个层面。
从R到D就是常说的对刺激直接做出反应，而没有了选择的过程。
举个例子：
当以前感受到主管不公的时候，我就直接辞职了。
如果用ORID的方式，也许就会有不同的处理方式。
O主管说了什么，做了什么——可能已经相对模糊了
R我感受到不公具体的情绪是什么——愤怒、委屈
I让我感动愤怒和委屈是对方的真实意图吗？如果是，对我意味着什么？如果不是，有对我意味着什么？
D据此，我需要决定辞职还是去沟通呢？
A2便签：
对于未来感受到负面的情绪时，就用ORID来完整走一遍。
假如负面情绪很少，那么当感到正面情绪的时候，也用ORID完整走一遍，让正面能量更加强。
睿智而行，明德而立，知行合一
来源：学问ORID 第2章
网友评论