一：印象深刻的部分
1.将关注转化为现实，越关注某个事情，就会发现类似的东西或事情大量增加，虽然实际上数量并没有变化，但在我的世界里，他却实实在在的增长了。
2.关注我已经拥有的那一部分，不要将关注点放在我失去的那一部分，比如我拥有健全的身体、父母亲人安好、无重大疾病、有亲人的关爱、善解人意的爱人、启发过我的老师、乖巧的子女、充足的食物、水、空气、欣欣向荣的好时代、逐渐强盛的国家、革命先辈牺牲，自己是多么幸运，能够生活在这美好的时代，感谢他们带给我这幸福的前半生，。
3.尼克胡泽的故事，这是一个四肢均无的男人，靠自己的勤奋努力，获得了两个大学学位，两个国际慈善机构的总裁。上大学、演讲、冲浪、工作、玩打击乐，依然精彩的活着。
4.感恩我拥有的一切，我现在拥有的，都是自然、社会、家庭给予我的，世界对我是公平的，是仁慈的，是慷慨的，我有什么理由不快乐、不喜悦，那么多人、实物都在爱着我，我完全是充满了爱、正能量的人。我心快乐、富足、丰盛。感恩越多，得到的幸福感也就会越多；幸福感越多，自身的能量值就会越高；这是一个自我能量创造的过程。拥有足够多、足够高的能量，才能够输出给别人和社会，才能够创造出更大的价值。
5.只有创造出价值，才能够得到社会他人的回馈。说得简单一点，就是能够挣到钱。
6.让心理进入顺流层，进入到富足丰盛的世界当中。才有能力输出更多的正能量，把自己的现实同样带入到丰盛富足的世界。这就是由心灵世界带入到物质世界的过程。
7.如何提高能量，如何去感恩，感恩什么东西：生命的诞生、今天吃的食物、家人的陪伴、空气、水、革命先烈、今天的社会、物质生产者、书籍写作、今天课程的开发者、身边的朋友，带给自己快乐的所有事和人都值得去感谢。
8.爱因斯坦用感恩的心去感谢前人所创造的成果。从而造就了他的今天，他要用自己的努力，去回报这个世界给他带来的帮助。因此，他对整个世界的贡献才会如此之大，格局不同。嗯。
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