17讲 1日看人生  18讲习惯从专注做一件小事开始

主题:1日看人生

每个人只有24小时，因为不同方式得不同结果！

如何过一天就是如何过一生，控制习惯来提高能量和精力！

线下与线上的人生

线下:坏习惯人生，711的人生！晚睡晚起不敢睡！

线上:早早起来，晨间日记，读书跑步，检视自己，进去青蛙模式！

把线下的坏习惯做个调整！

18讲

习惯养成的秘密:一次只能养成一个习惯！先专注做重要的一件小事开始！