今天去医院检查身体,结果被告知血糖偏高,需要喝药,盐酸二甲双胍片,几周之后去复查。从来不会想到这病会落到我头上,也许是我太胖了吧!血糖高,可不好搞,戒糖,可不是那么好戒的,吃主食升糖快。我喜欢吃水果,水果里糖分也多,你说以后吃啥吧,真愁人,糖无处不在呀!
查血糖时,真是难受,空腹,喝医院泡好的糖水,之后一个小时抽一次血,共抽两次,抽血时不敢看,但是不晕血。抽静脉血好疼呀!
以后要注意了,吃蔬菜没啥事,吃水果要吃含糖量低的,吃饭要七分饱,主食都吃杂粮,多运动。
今天去医院检查身体,结果被告知血糖偏高,需要喝药,盐酸二甲双胍片,几周之后去复查。从来不会想到这病会落到我头上,也许是我太胖了吧!血糖高,可不好搞,戒糖,可不是那么好戒的,吃主食升糖快。我喜欢吃水果,水果里糖分也多,你说以后吃啥吧,真愁人,糖无处不在呀!
查血糖时,真是难受,空腹,喝医院泡好的糖水,之后一个小时抽一次血,共抽两次,抽血时不敢看,但是不晕血。抽静脉血好疼呀!
以后要注意了,吃蔬菜没啥事,吃水果要吃含糖量低的,吃饭要七分饱,主食都吃杂粮,多运动。
本文标题:要注意血糖了!
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