看见

今天，再一次看见了临在的力量。临在，不需要用力，只需要你稳稳地在这里。

一分临在百分支持

早上，我在家里忙忙碌碌，萌儿叫我坐在他对面看着他。我手头的确忙完了，就顺从地坐下来。他说，他要制作一本书。听了他的话，我想：做一本书？好像很难！（我用大人的视角来衡量小孩的世界）赶紧问他：需要我帮助吗？不用！我自己来。他很坚决地说。他找来他的四张画，两两粘贴在一起，只是在撕胶带时让我帮忙。他做好了很自豪地说，你看这是我做的书！看着他认真地翻页，享受在自己创造的世界里，我对他的工作心生敬意，他所做的不是大人眼里的书本，却是自己心里的杰作。

因为没有被干预，他有足够的空间施展自己的力量。这让我看到，一分临在，是对他百分的支持。孩子其实并不需要大人给予多少，只是需要一份临在的陪伴。

侵入式陪伴带来内心的不安

女儿幼年时，我们的陪伴侵入式为主，陪她的时候，我很着急，担心时间不够用，还期待她能完成得符合大人的审美。会无意识地催促、给意见，甚至代办。这样的陪伴让她对自己的判断和决定很不自信，会认为自己一定“不够好”，变得对自己不确信，对未知会有很多的不安、焦虑、恐惧。

放任散养让心荒芜

回想我的幼年经历，父母有忙不完的事，记忆里，他们从来不会跟我游戏或者温存，倒让我有充分的时间自由玩耍。父母的陪伴以及社会支持系统的严重缺失，让我确信这个世界不会有人真心爱我（用童稚的视角看世界：没有人会爱我；我不值得爱；我得不到爱），我的内心逐渐荒芜：极度苛求被爱被关注，内心极度敏感，却又不相信爱，会用一种无觉知的惯性把想走近我的人推远，并自我封闭。人际关系中，我总觉得对方对我不够真心，所谓的好我总能从中找到造作和虚假的成分，无论是谁，一定做不到我标准内的和善和友好。

今天早上看见了这三段关系，看见人性中的简单：一份临在的看见，足矣。

临在陪伴，爱的解药。

不远不近，正好在那。

心在这里，一切都在。

n