今天欢乐颂里在讨论减肥，减肥如果要有效果，在不吃减肥药的情况下一定是管住嘴，迈开腿的。
最早在群里说减肥的时候大家也还都是怀疑的态度，只有自己切身体会到了才知道减肥就是这样制造热量差的。
我去年减肥的时候同事说她做不到像我一样吃饭，今年她也去减肥了，也是一样地要注意饮食，任何事情想要做得好都一定会是有约束的，或者从这方面，或者从那一方面，减脂营不节食，不水煮，不用药，真得是非常健康有效。
上午在新的班级聊天，竟然偶遇同为光研的刚毕业的在东京的同学，简直不要太神奇，真是特殊的缘分。
我又开始了新的一轮减脂，新的目标加油。
我的减肥餐第一顿
减肥40天，瘦了10斤，谈谈感受 减肥最底层的逻辑就是，管住嘴，迈开腿，别无他法 关键问题是如何管住嘴，迈开腿 管...
减肥就是“管住嘴、迈开腿”。但是，很多时候“管住嘴”和“迈开腿”哪个更重要？ “管住嘴”排在第一位，“迈开腿”屈居...
应大伙的要求，跟大家聊一下我的减肥路，我觉得最重要的还是管住嘴，管住嘴，管住嘴，然后迈开腿，迈开腿，迈开腿！...
管住嘴，迈开腿，是近年来流行的养生用语。 管住嘴，迈开腿，更是养心之道，成长之道！ 管住嘴...
管住嘴，迈开腿。
管住嘴，迈开腿
管住嘴，迈开腿
管住嘴，迈开腿。 没了。
重要的事说三遍， 管住嘴，迈开腿！ 管住嘴，迈开腿！ 管住嘴，迈开腿！ 我也是亲身体会了一点点变胖的感觉和无奈。高...
都说减肥就得“管住嘴，迈开腿”。经过一段时间的行动发现，“管住嘴”远比“迈开腿”难。 每天一跑的“迈开...
本文标题：管住嘴，迈开腿
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