日期：2018年5月30.31日
l 姓名：刘芳
l 自己的情绪：焦虑
l 情绪的来源：辞职已经过去一个月时间了，现在虽然定了大概方向是什么行业。但是真正要去投简历的时候会有不自信，焦虑，因为没有相关工作经验，然后拖延，越拖延越焦虑。
l 经历（价值观)：我希望我是一个自信的人，但对于未知的自己不会的，就会产生不自信的感觉，然后会想着去逃避，拖延。
A2，明天周五写好简历，在这个周末的时候投递一些公司，让自己第一步跨出去。然后再周六日准备面试需要回答的相关问题。
日期：2018年5月30.31日
l 姓名：刘芳
l 自己的情绪：焦虑
l 情绪的来源：辞职已经过去一个月时间了，现在虽然定了大概方向是什么行业。但是真正要去投简历的时候会有不自信，焦虑，因为没有相关工作经验，然后拖延，越拖延越焦虑。
l 经历（价值观)：我希望我是一个自信的人，但对于未知的自己不会的，就会产生不自信的感觉，然后会想着去逃避，拖延。
A2，明天周五写好简历，在这个周末的时候投递一些公司，让自己第一步跨出去。然后再周六日准备面试需要回答的相关问题。
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本文标题：情绪日记-刘芳-20180531
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