日期:2018年5月22日
l 姓名:刘芳
l 自己的情绪:开心,焦虑
l 情绪的来源:昨晚睡觉睡的很舒服,今早起来连续看书看了好久。朋友生日吃了很多好吃的东西,一起聊天,吐槽。开心。
作业还没有完成,今天下午选片段,写便签卡壳了,然后都拖了两天了还没完成,焦虑。
l 经历(价值观):因为我还是一个比较守时的人,然后这次拖了两天,就感觉到比较焦虑。
明天一定要完成。
日期:2018年5月22日
l 姓名:刘芳
l 自己的情绪:开心,焦虑
l 情绪的来源:昨晚睡觉睡的很舒服,今早起来连续看书看了好久。朋友生日吃了很多好吃的东西,一起聊天,吐槽。开心。
作业还没有完成,今天下午选片段,写便签卡壳了,然后都拖了两天了还没完成,焦虑。
l 经历(价值观):因为我还是一个比较守时的人,然后这次拖了两天,就感觉到比较焦虑。
明天一定要完成。
本文标题:情绪日记-刘芳-50180522
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