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打算开始减肥了,这次是认真的

打算开始减肥了,这次是认真的

作者: 今安WQY | 来源:发表于2023-02-25 23:22 被阅读0次

之前一直嚷嚷着要减肥,但是行动上是松懈的。总感觉稍微胖点也没关系。直到去年体检报告显示有轻度脂肪肝,由于肥胖。肥胖影响健康真的不是说说的。

我165CM,67.7㎏。正常体重是59㎏。在谈恋爱之前我55㎏,订婚结婚之后,心宽体胖,体重蹭蹭上涨。可能也由于开始工作,长期久坐,体重也一直增加。

刚怀孕时60㎏,生完孩子后68㎏就一直没减下来。很多衣服穿不到了。

这次加上运动,加上节食,希望减肥能有成效。加油!

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