不知不觉间,已经停笔了十来天了!日子,在不经意间悄悄滑过,不给人留一点喘息的机会。
今天,可能是忽然读到文友关注的一位作家朋友发的公众号文章,令我又有了重新执笔的心愿。这种心愿,它是骨子里的一种自觉,不论我中间停笔了多久,无论我又经历了怎样的生活,仿佛都化作了我写作的素材。
生活,原来就是一个活生生的素材库啊!它是那样地取之不尽,用之不竭。
说来惭愧,上个月,我又抑郁和崩溃了。原因,说来简直令现在的自己感到咋舌。因为别人不经意间的一个小动作,我那异常敏感,甚至敏感得有些“变态”的神经,就解读出了最荒诞不经的意味。
如果不是一位良师益友拉我一把,我就又要沉沦在情绪的漩涡中,无法自拔。
那些天里,我常常感到心力交瘁,一种莫名其妙的无力感和深深的委屈感朝我袭来,我猜我可能是“病了”,得了情绪感冒,不然那段时间怎么如此颓靡!
上周,我还因此和仅有的一位同事大吵了一架,气得她直到现在,看我的神情中都充满了愤怒和不解。我想,她也是委屈的。
后来,我逐渐发觉自己再这样下去,总不是办法,得想法子自救,不然可能连工作都保不住了。于是乎,我开始关注了一位北大心理系毕业的林老师的视频号。
因为我自大学时代,就表现出对心理学的兴趣,没想到,我一听那位林老师的课,便听得十分深入,我也在数次听课中,泪如雨下。深深地同情自己,同情家人……
我甚至报名了林老师的原生家庭疗愈的999元的课程。在我听了几遍之后,我又忽然幡然醒悟过来,老师是好老师,但值不值得花钱,还得再三考虑,我承认,当初报名,确实有冲动的成分在里面。就像我偶尔也会冲动说话办事一样。
思虑再三,为了不让自己的钱打水漂,为了不让自己有种被“割韭菜”的感觉,我从报名之后,又办理了退费。好在,退费流程办得挺顺利的,报名费第二天就原路返回了哟的银行卡,天知道那一刻我的心有多么的跌宕起伏,犹如一颗巨石,终于落了地!
当然,我并不是说林老师的课程不好,他的课程让我获益匪浅,就像这个世界上从来不缺好的东西和产品,甚至服务,缺的,可能只是手里的人民币。
嗐!
不过,林老师的课程,给了我好的启发,我发觉,哪怕只上了预习课,我也感觉自己开始变得更爱自己了,这一点改变,挺让我惊喜的。
以前,我总是等别人来爱自己,也总是从她人那里乞求那廉价的被爱的感觉。但直到现在。我白深深体会到,爱自己,才是终身浪漫的开始。这句至理名言的深意。
以前,我也只是喊喊爱自己的口号,只是为了向他人证明我有爱自己的能力,但我并没有去好好实践爱自己的理论,所以,总也有种不得劲儿的感觉,总感觉哪里不对?但又说不出是什么原因来。
当我开始自我同情,自我接纳,我感到自己像忽然变了一个人。我不但找回了最初的那些热爱和感动,我还要持续去做下去,我终于有了一种源源不断的动力,让我去成为想要成为的那个自己。
爱自己,是终身浪漫的开始。
共勉之!
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