写晨间日记第1103天，我从刚开始以理科思维列举事项，到开始记录自己的感悟，再到现在养成了记录的习惯。我非常享受用文字记录自己的所思所想，通过文字梳理自己的思路，也可以给自己的成长留下一下印迹。当某一天静下来回看自己记录下的点点滴滴，仿佛发生过的事情又重现眼前，莫名的幸福感油然而生。我体会到了记录的意义和力量，感受到了坚持做一件事给自己带来的益处。我更加有动力继续保持这样的习惯，或者享受其中。我现在还可以在原有习惯上叠加一些新的习惯，点滴练习锻炼了自己的能力，我也对未来更加充满信心。
如果你苦于无法坚持，那试试从非常简单的开始吧。比如一天写50字的日记。完成一次嘉许自己一次，逐步一点点找到自信，一次次告诉自己“我能行。YES，I CAN.” 当你坚持21天，给自己个小小的奖励吧。当你坚持30天，请自己喝杯咖啡庆祝一下。当你坚持三个月，买一件自己很想买的东西吧。一个习惯如果你能坚持三年，那恭喜你，这个习惯已经基本变成一个终身习惯了。
提出理念:习惯是由我们潜意识来控制的行为→好习惯提升效率→所以要养成好习惯→好习惯举例→如何保持好习惯→生活中养成...
如何养成好习惯，将成为我们毕生的功课。
今天我们聊一聊如何养成好习惯。好习惯都是反人性的，养成好习惯需要费点力气。依据我个人经验，给大家如下几个建议： 第...
小强升职记 如何养成一个好习惯？ 养成一个好习惯实在太重要了，从小到大身边的人总在耳边说要养成好习惯，比如好的学习...
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今天和伙伴们一起学习了如何培养好习惯，真正明白了养成好习惯的重要作用，养成好习惯居然能给我们带来价值百万的财富。 ...
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一、如何养成好习惯 《习惯的力量》中写道，我们通常是在行动、奖励、提示、再行动中循环，而养成好习惯的关键在于...
本文标题：好习惯如何养成？
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