自律是反人性的，想要自律需要使用更大的欲望或者恐惧
自律这个动作通俗来理解是反人性的。我们人类进化到今天面临那么多的恶劣环境与优胜劣汰，只为求存不为求真。所以我们现代人，喜爱摄取高热量的食物，不喜欢思考深刻的问题，不喜欢控制自己。
为什么不思考问题呢，因为大脑占到了身体重量的2％，但是休息时消耗的热量占到了20％，如果他思考将会消耗更多热量，在食物不充足的年代，爱思考的人应该都饿死了。所以我们现代人也不会特别自律，因为自律也很消耗大脑的控制力。所以想自律很难
那如何自律呢？如何在世界的捆绑当中更加自由而不被陋习束缚呢？
我所见到的一种方式是负债，有个同事和我说如果生活没压力，吃喝玩乐也存不到钱，也挣不到，所以买了2套商品房，因为有每个月还房贷的压力，所以现在不乱花钱，而且努力工作不偷懒。
这个案例是用负债解决了工作不自律的问题？那各位看官还有其他案例分享吗
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