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陈钰儿反思日志0620-2017

陈钰儿反思日志0620-2017

作者: 青铜女孩 | 来源:发表于2017-06-20 18:34 被阅读0次


                              每日必读:8条人生守则

1. 早睡早起 ——晚不超过22:30,早不晚于6:30,醒后不睡回笼觉,午休40分钟

2. 真诚反思 —— “我”是一切的根源,真诚地解剖自己言行有无疏漏,是否让人觉得靠谱,学会谦听

3. 学习成长 —— 每天进步一点点,反思-计划-行动,以慢为快,站在终点看起点

4.养好习惯 —— 每月培养一个好习惯,6月晚上休息前看书30分钟并做记录,书读完要讲给别人听

5. 守住专注 —— 并不意味着只对自己所专注的内容说yes,更要对上百个好点子说no。不可表表面 好学,事实贪心而不专注

6. 保持耐心 —— 一切成长的刚需,不期待即时回报,关注长期 

7. 逻辑思维——必须说明何人因何故在何时何地做了何事,多维思考

8. 有备——遇事提前准备,考虑周全。

一、我昨天哪些行为与8条守则不符?为什么?如何改进?

第六条:耐心:因为没有足够的耐心跟女儿沟通

改进:带着小朋友的思维进行沟通聊天,耐心倾听

二、晨间计划

我的长期目标是什么?

身心健康、家庭幸福、财富自由、时间自由

未来7年最重要的事是什么?

身心健康、运动、学习、家庭幸福、财富自由、时间自由

未来3年最重要的事是什么?

身心健康、提升职业技能、学习、时间自由、财富自由、运动

今年最重要的事是什么?

完成项目任务、提升职业技能、学习、运动

本月最重要的事是什么?

学习、招人、熟悉项目、方案

本周最重要的事是什么?

招人、分销协议确定、销售薪资确定、模型方案确定

今天最重要的事是什么?

分销协议修改、鲁能市调

三、晨间反思

·我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙,如果没有,原因是什么?

吃完

·今年的第一原则是什么?我昨天遵守这一原则了吗?

第一原则是学习,昨天定计划睡前读书30分钟

·我从昨天的经历中学到了什么?有哪些思考?

没有禁言,不该说多跟当事人无关的事务,言多必失,

四、学习成长进步录(通过联想与联结)

昨日我从【人-事-网-书-影-音】中学到了什么?(外部知识+自身灵感+重大新闻)

第一次读李老师的和时间做朋友,开篇就触碰到了我的敏感神经,真是太爽了,好好坚持吧

五、下一步行动汇总

读书、学习、逼自己写作

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