1. 早睡早起 ——晚不超过22:30，早不晚于6:30，醒后不睡回笼觉，午休40分钟
2. 真诚反思 —— “我”是一切的根源，真诚地解剖自己言行有无疏漏，是否让人觉得靠谱，学会谦听
3. 学习成长 —— 每天进步一点点，反思-计划-行动，以慢为快，站在终点看起点
4.养好习惯 —— 每月培养一个好习惯，6月晚上休息前看书30分钟并做记录，书读完要讲给别人听
5. 守住专注 —— 并不意味着只对自己所专注的内容说yes，更要对上百个好点子说no。不可表表面 好学，事实贪心而不专注
6. 保持耐心 —— 一切成长的刚需，不期待即时回报，关注长期
7. 逻辑思维——必须说明何人因何故在何时何地做了何事，多维思考
8. 有备——遇事提前准备，考虑周全。
一、我昨天哪些行为与8条守则不符？为什么？如何改进？
第7条：逻辑思维：会议前与会议期间没有做好衔接
改进：会议前做好详细的大纲，计划开会时间，参会人员的姓名
二、晨间计划
我的长期目标是什么？
身心健康、家庭幸福、财富自由、时间自由
未来7年最重要的事是什么？
身心健康、运动、学习、家庭幸福、财富自由、时间自由
未来3年最重要的事是什么？
身心健康、提升职业技能、学习、时间自由、财富自由、运动
今年最重要的事是什么？
完成项目任务、提升职业技能、学习、运动
本月最重要的事是什么？
学习、招人、熟悉项目、方案、007写作
本周最重要的事是什么？
招人、分销协议确定、销售薪资确定、模型方案确定
今天最重要的事是什么？
分销协议、薪资体系
三、晨间反思
·我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙，如果没有，原因是什么？
没有吃完，原因：电脑过方案，纸质版的没有审核
·今年的第一原则是什么？我昨天遵守这一原则了吗？
第一原则是读书，我遵守了，
·我从昨天的经历中学到了什么？有哪些思考？
凡事安排合理，
四、学习成长进步录（通过联想与联结）
昨日我从【人-事-网-书-影-音】中学到了什么？（外部知识+自身灵感+重大新闻）
简书学习：心态，以慢为快，知识和知识的质量不一样，有些知识就是比别的好用、更关键。因此，我们在阅读的时候，切忌平均用力，要把80%的时间和精力放在那20%的关键问题上，这才是所谓的'慢".一言以蔽之，把慢功夫化在真问题上。为什么？因为只有这样才能打通知识堵塞，实现融会贯通，为什么？因为融会贯通，你就不会有真正的实质性的进步。真正阻碍我们的，是我们的不确定和恐惧。我们担心，我这样放慢了学习，真的就能够学得快吗？万一我的慢功夫用错了地方怎么办？陈甲老师说：赶着快的人，选择的是同一条路；有勇气慢下来的人，很少，反而在快速成长的路上不拥挤。
五、下一步行动汇总
读书、学习、加入了007逼自己写作
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