作为一名支架人士，每天晚饭时刻，我都要吃一粒阿司匹林。
昨晚，我在取阿司匹林的时候，发现分装盒里周四（当天）的降压药还是原封不动。降压药都是早起吃的，我忘记吃药了。
差不多两年了，早上忘记吃药这种事情还是第一次发生。人这一辈子，啥事儿都有第一次。忘记吃降压药这事终于迎来了首忘，可喜可贺。
重点是，虽然忘记吃降压药，可当天早晚各测得的两次血压值都很正常，甚至略微偏低。
听人们说，降压药是不能乱停的。所以，今天早上，我还是继续吃了降压药。吃药之前，测得血压正常。
其实，我一直有个大胆的想法，即便我停了降压药，我的血压同样会保持正常。因为我的服药剂量实在太低了，接近了安慰剂量。
我发现，血压的高低，我已经可以通过身体感觉去体会了。血压高的时候，身体感受是不一样的。这种感受只有细微的差别，细微到无法描述。
我还可以确定，这么多年来，导致我的高血压的，主要是压力和焦虑等心理原因。凡事都较真较劲，我是个不懂得放松心情的人。
年轻时血压长期未能得到控制，只因对高血压的认识不足，对健康不够重视。这些都是无知的代价。
心情放松，饮食合理，适当运动，哪有什么高血压。
健康问题，最终还是认知问题。
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本文标题：健康问题，最终是认知问题
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