今晚在喜马拉雅听陈果老师的幸福课，感触挺深的，她说了两点：一、幸福不是一种感觉，而是一种能力。这个能力有多了不起，首先是身处顺境能真切的感知幸福，其次是身处逆境也能感知幸福，更重要的是不仅要能感知幸福，还要把这份幸福传递给身边的人。这就厉害了，只有自己内心深感幸福的人，他传递给别人的感觉才足够强烈。
二、拥有幸福能力的人，往往都是很自信的人，一个人对自己很满意了，那他看什么都顺眼了，幸福感就更强烈了，所以，越是抱怨唉叹的人，他越不喜欢他自己，从而会累及周边的一切都被仇视，也就越没有自信。
虽然是洗澡的时候听的，听得断断续续，但是，给我留下了深刻的印象，值得记录。
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