还记得入营之前做的问卷调查。其中有个问题是：你的阅读速度如何？（一本书300页左右，看完需要几个小时）。这个我回答的是n个小时。为什么呢？因为我努力的回想了又回想，除了专业书我几乎没有读完过一本书。而且我习惯逐句逐字地看书，在看书时也很容易分心，往往一下午翻不了几页，看过的内容也很容易忘记。完全就是看不进去。这样下来读一本书我要用无限长的时间。所以入营之前我非常没有自信能够达到能1小时读完一本书，21天读20本书的目标。一开始就这么持着怀疑的态度开始了叹号高效阅读训练。
预热的两节课，老师举出了各种阅读困境，我简直枪枪中弹（默默留下两行清泪）。同时，老师也给出了我们即将得到的收获：阅读效率的提升、阅读甚至个人能力的提升、思维升级等，这些正是我需要的。虽然将信将疑，但我知道听话照做一定没有错。
前两天按照课程的方法用10分钟的时间把书翻三遍，也是叹号阅读方法的第一阶段。一开始真的是手忙脚乱，翻着翻着书就会跑了，书上的内容基本也记不住什么，时间上完全达不到要求，一天下来真是又焦虑又沮丧。在这种状态下，还好有叹号老师和助教老师的鼓励和耐心解答。问题的唯一答案就是：不要心急，就这么一直练下去，核心就是重复。以速度为主理解为辅。于是前几天我把能用来练习翻书找关键词的书全翻了一遍。神奇的是当我翻了10本书以后，我确实感受到了一些变化，首先，我翻书的动作变得越来越熟练了；其次，在熟练动作的基础上，我眼睛扫过的内容慢慢的记住了；第三，260页左右的书翻三遍基本都在10分钟内可以完成了。所以找关键词越来越顺利。在这个过程中我感觉对书的大框架也越来越清晰。找完关键词后就能把书的核心内容猜出个七七八八。
叹号阅读方法的第二阶段是通过对24个关键词的释义来掌握书本的精华内容。以前我读书的习惯是逐字逐句的读。这样速度非常慢，时常会陷入到某个细节当中，反而会很容易忘记书中的主旨和核心内容。慢慢地对书的理解就会非常模糊，也再提不起兴趣读下去。按照这个读书方法实践以后，我发现在找关键词的时候就已经有意识的在脑子里构建了书的大框架。24个关键词是框架中的关键节点，合起来构成了整本书的骨架，并且基本能涵盖整本书的内容。当到书里去找关键词释义的时候，正好又把书的血肉填进之前的框架里。这样一来，对书本中精华内容大致都能掌握。同时，在找关键词释义的过程中，还训练了高速阅读的技巧。锻炼了提炼主旨的能力。并且，这个过程用10分钟为一个时间单位，不但使我的时间感增强了，还可以使我不断的集中注意力去读书。以前的我太容易分散注意力，以致于根本读不下去。这种方式可以让我专注的进入书本中的内容，去学习和感悟，不得不说这个感觉太棒了。
叹号阅读法的第三阶段是对全书内容回顾和结构梳理。是再一次把书翻看一遍。找到24个关键词以外感兴趣的点。也是再一次有收获机会的过程。以前我读书是被动的，我客观上认为读书是有必要的但主观上很难提高兴趣。所以读书的过程其实是非常痛苦的。而这阶段的关键在于心理安全感的建立。我试着怀着这样的心态去读，觉得这次的翻书有点像挖宝的感觉，过程愉悦，找到感兴趣的点，结果又会让人欣喜。慢慢地就越来越享受读书的过程。从被动的转向主动阅读，不但效率提高，而且心中就像升起了一轮小太阳，内心越来越明朗和愉悦。
最后一阶段是进行语音输出，这是我的弱项。我是搞技术的，能动手的事儿绝对不动嘴。所以在阅读过程中我也有点逃避，先把书读完了，有几本留着没输出。但到最后也不得不进行。因为我始终牢记“听话照做”这四个字。课程里老师也讲了一片叶子需要五年的时间才能变成植物需要的肥料，之前都只能成为是垃圾。我觉得我的输出也是“垃圾”，但是垃圾终有一天会变成肥料，这让我有了不少信心。于是我尝试去做，在这个过程种，不得不又重新梳理一遍书里的内容，感觉对整本书的掌握更加清晰了，有些点再结合自己的生活和感悟，这样理解的更加深刻了。就这样一本一本的输出，到最后也是有非常大的收获，而却终于完成了读20本书的目标。
整个课程最令人欣喜的还是主题阅读，最后形成思维导图。读书的过程中让我确实能发现同一主题书籍有很多相似点，或者重要的知识点，很多书都有强调。这样更加深了印象。哪怕不是同一主题也有或多或少的联系。某一点分别通过不同角度去阐述。虽然“路径”不同，但“终点”确是相同。这样开阔了我的眼界和思路，使思维更加的多元化。再通过制作思维导图经过回忆——整理——加工这个过程，建立了属于自己的知识框架。完成后突然觉得自己肚子里好像有了那么点“货”了。这个收获太让人欣喜了。
整个课程下来，我虽然只完成了最基本的目标，但是跟我自己之前相比，我觉得变化还是很大的。我终于找到了享受读书的途径，现在拿起书不是头疼，而是渴求获得书中的知识。虽然现在很多读书的技巧还不是熟练。但是我先接受自己笨拙的这个过程，然后长期实践下去尽量跨越这个阶段。从而让自己成为想成为的人。最后感谢叹号老师分享了一个这么好的读书
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