夜
当你们的关系全靠你个人死撑，一定很累吧？算了吧！放手也是解脱。就像昨天有个群友问，墨菲定律是不是越怕失去的东西越会失去，我说是。他又问是不是越想得到的东西也会得到。我说不是。世界上有太多的东西在能力可及之外，有些靠努力可以得到，但大部分是无能为力的。成熟的标志就是坦然接受。
作为资深剩斗士，分享点简单有效的单身快乐的方法给大家，也给自己。
晨
1.经济当然要独立
没有什么比一份快乐的工作更能让人有安全感的了。有稳定的收入，去到哪里都可以靠自己赚到至少生活所需的钱，是作为单身人士最基本的生存技能。没有独立生存的能力是无从谈快乐的。
2.保持合理的体重
绝不是歧视胖子，但对于大部分人来说，肥胖不只是不好看这么点问题，也会影响健康，影响自己对自己的认同感。最好可以经常健身，如果实在不爱运动，还是要节制饮食。
花
3.学习更多的知识
学习不一定可以改变命运，但是绝对可以充实大脑。不快乐大部分源于自身对遇到问题的选择上。了解更多的知识，会更容易让人“看破红尘”。当然，学习本身就是一件很占时间的事,与其百无聊赖、有空去不开心，不如用这个时间多了解一些这个世界，生命有期限，学海无涯，当你爱上学习，时间是不够用的。还哪有时间想那些不开心的事了。
心
4.有可以谈心的朋友
不管是塑料闺蜜还是只是有个人愿意倾听，当然有个真心关心你的人就更好。倾诉可以有效缓解因为孤单而带来的抑郁感。倾诉虽然可以缓解心理压力，但是也存在一定风险。选择合适的人很重要，最好是亲人，安全系数最高，也不用担心聊天尺度和个人隐私泄漏的问题。
5.合理的体育锻炼
跑步、瑜伽、跆拳道、健身操....总有一款适合你。找到一种自己喜欢的运动（或者几种）是合理泄压的好方法。科学证明人在运动的时候可以分泌更多的多巴胺，有效缓解情绪。
伴
6.沉迷游戏好过沉迷爱情
现在这个时代，手机、电脑、电视机，各种电子娱乐产品全是为了让人开心的，有那么多种方法可以解忧，别想不开。爱情伤肾又伤心，游戏也就伤点眼睛。带来的快乐感都是差不多的。
7.储蓄、理财、消费
一个人要规划好自己的人生，更要合理规划自己的财富。储蓄为了不时而需，急着用钱的时候不用问别人借，理财当然是为了财富可以稳步增长。至于消费，我还是觉得要节制，除非有很强的赚钱能力。消费是可以迅速带来快感的事情，但是也会因此使欲望更加膨胀，任性消费虽然可以短暂带来快感，但当入不敷出时会带来更多更大的问题。那么就违背了用消费带来快乐的初衷。
8.别放弃梦想
别管别人怎么说，也别管梦想能不能实现，人活着只为了吃喝玩乐就没什么意思了。有点不切实际的梦想是推动人前进的动力，生命有限，都在征途中，能走到多远谁也不知道。总不能原地打转或者原地趴着，相信未来的自己会比今天更好。
爱
别相信什么只有结婚才能幸福这种毒鸡汤，离婚的多了，结婚不幸的也随处可见，快乐跟一个人还是两个人没什么直接关系。相反，当我们还没有渴望有另一半的儿时，才是最快乐的日子。
你一个人来，终将一个人去，快乐是一种与生俱来的能力，不需要任何人给予。
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