学习《道德经》第十章：
“载营魄抱一，能无离乎？
专气柔致，能如婴儿乎？
涤除玄览，能无疵乎？
爱国治民，能无为乎？
天门开阖，能为雌乎？
明白四达，能无知乎？
生之畜之，生而不有，
为而不恃，长而不宰，
是谓玄德。”
意思就是：“你能身心对焦，与道合一，片刻不离吗？
你能心平气和、身心柔软，像婴儿一般……天真纯净吗？
你能清除心灵污垢、毒素，让心灵恢复清净、光明、无染吗？
你能用无为的方法来治国爱民吗？（无我无私、不扰民、不制造对立冲突）
你能说话柔软、动作柔和、慈悲善待一切众生吗？
当你明白生命实相、通达宇宙真理，你能做到大智若愚吗？
当你体道、悟道、行道，渐渐就会做到道的特征特性：只是默默地生化万物、养育万物。生养万物而不占为己有；做许多利益众生的事，心中没有任何傲慢；能长养万物，但又不去主宰。这就是所谓的玄德。”
资料来源：《道德经妙解、导读与分享》
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