我们的呼吸
你认为呼重要还是吸重要[疑问]
大部分人都回答吸重要
吸是益，呼就是损，你要先呼啊，先损后益，比较好。
你先呼呼呼，把体内的脏气排出来，那就是损啊，你要把他损的干净，将来进来干净新鲜的空气，才会增益你的身体，一般人舍不得。
你要通通把废气呼掉，这就要舍得，你连一块空气都舍不得，那还得了？
所以舍得舍得，舍就是损，得就是益，能呼才能吸，能舍才能得。海绵如果把水都吸满了，它就吸不了任何东西了，它就没有任何功能了，海绵之所以能够吸水，就是因为它是干的，干的一来，就把水吸的满满的了，一个杯子空空的，它是有用的，装满了东西，它就没有用了。
所以舍是很重要的，你要想益，就必须要损，损之又损，某方面损了某方面就益，某方面益了，某方面就会损。
我们的呼吸 你认为呼重要还是吸重要[疑问] 大部分人都回答吸重要 吸是益，呼就是损，你要先呼啊，先损后益，比较好。...
不论做什么，记得换气。觉察呼吸，呼，吸，呼和吸之间频率节奏。都很重要，也不重要。带来灵感的东西格外重要但也必须摈除...
1呼吸对于我们有多重要: 呼吸给我们能量，给我生命 ，享受练习之中的呼与吸，能享受呼吸的人更佳会享受生活中的每一个...
呼吸中最重要的首先是“吐气”。所谓“呼吸”，先“呼”后“吸”。从吐出阻塞的气体开始。呼吸又称为“调息”，发生在无意...
子栋老师：我们人呼吸，要有呼还有吸，所以，我们学习，有吸之后，还要有呼，所以课后的分享就是呼的过程。只有吸没有呼是...
我们每个人都要呼吸 ，这是维系生命的最基本物质，在一呼一吸之间感受生命的重要，感念人间的美好，阳光，雨露...
呼吸是人的一种正常的生理现象，同时又是重要的养生之道。人的一呼一吸承载着生命的能量。 腹式呼吸法，是瑜伽中最重要也...
你可曾关注过自己的呼吸？体会过一呼一吸以及一呼一吸之间？ 呼吸是我们最习以为常大概也是我们最容易忽视的，如果不是呼...
呼吸，一直是修行者重视和关注的话题，世间事除了生死别无大事，一呼一吸之间便是生命的气息，足见呼吸对我们的重要性。 ...
1.落地点在重心的下方，不要纠结前脚掌，还是后脚掌！ 2.呼吸，鼻吸鼻呼，鼻吸嘴呼，嘴吸嘴呼都是可行的！ 3.注意...
本文标题：曾仕强：我们的呼吸，呼重要？还是吸重要？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jupntrtx.html
网友评论