在同事眼中,自己很勤奋,很用心的工作,结果换来了低效率的状态,工作不能按时完成。
昨天自己的是一种急躁心情去工作,想把工作尽快做完。心情很急,特别特别急!
结果自己很累,大脑处于缺氧的状态,和学员说话处于说话处于不好的状态。自己预设的工作计划也没有完成。自己也处于一种很严重的挫败感。
自己细心分析,原来自己不会高效工作。,只知道勤奋的工作。
原因出现在:1.自己工作时,要学会番茄工作法,工作一段时间后,要学会休息五分钟。
2.打开班电话,平均用时3分钟左右,自己用时4.5.6分钟.用时有的时间长,有的短。时间就是这样浪费了。
如何改正?打电话之前,先看一下话术,总结一下话术要点,再打!这样节省时间!也知道怎么说!
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