九型禅舞体悟

      对于反六一对一身体僵硬得像棍子的我，在报禅舞班时有很多的顾虑：我能跳吗？僵硬的动作会不会被同修取笑，会不会影响整个场域的美感？在女儿一再的鼓励和支持下走进了九型禅舞。

      感受最深的是愤怒静心打枕头发泄，也许积压的愤怒太多，又全然的投入，第二天早上醒来全身酸痛，骨头像散了架，直到今天骨头还是痛的，不过发泄完了很爽，感到轻松了很多！

      第二天早课秀文老师带我们唱诵，我想在唱诵中把我的面具摔掉，越唱越起劲。早课结束后看到毛毛姐（别介意，只是跟着大家一样称呼，不分年龄大小）静静的坐在那里，像尊佛，安静、柔和，好美，心生羡慕。都说像由心生，我这颗冷漠的心恐怕是修不到这个境界的。

      每一个舞蹈环节，秀文老师引导我们动作不重要，重要的是临在去表达。看同修们的舞姿优美，可我就是手脚僵硬，舞不出美感，这也反应了我的心有多么的冷漠和坚硬吧。虽然课堂上愿意敞开自己，但我知道我的壳又厚又硬，离本我还很远很远，这条回家的路不是一条容易走的路。感恩老师的引领，感恩同修的陪伴和支持，回家的路不容易但不孤单，我们一起在路上！