你每天早晨醒来的第一件事干什么？当然不同的人有不同的回答。但我相信，大多数人的第一习惯就是拿起手机看时间，而不是开灯后看钟表之类的。
其实这是一个非常大的坏习惯，因为你自从与手机互相看了一眼，便“一见钟情”。因此，你一天中的工作之余的剩余时间都给了它。
食则同桌，寝则同榻
它都快成为你身体的一部分了，你和它“谈情说爱”久了以后，你以后只能隔着“玻璃”才能与它玩耍。而“玻璃”似乎成为了你们的见证人。
你还喜欢晚上躺着玩手机，不是侧着就是双手抱着仰天看，前者让你一侧的眼睛视力降低，并且重心放在了肩膀上面，今早我觉查到自己的右肩膀疼痛，就是这个缘故；后者可能你疲倦的时候，手机就和你的脸亲密接触，手机没事，你的脸或许会受伤。
你还因为手机成了低头族，地铁上的人们大都一手握着安全杆，一手操作者手机。有时候你能听见一阵傻笑突然传来。
今天出了趟远门，早起5：40路过我们这里，坐上车后，发现有几个人在看手机，当司机将车内灯光变成暗的时候，他们的手机依然晃眼，但始终不离开屏幕一下。
还有手机一旦安装了视频APP，那么必将深陷其中，因为它会推荐各种类型的热播剧。可以这样形容：
双管齐下，就是两部好剧一起更新。而且更新时间差不多接起来了。这就叫
一波未平，一波又起
让你的快乐大脑持续接受刺激。你还感到，我应该能够学到不少东西吧！可是，等剧播完了，你才明白过来，你学到的远大于你失去的时间。
手机充电也是一个问题，有的时候我也是一边玩，一边充电，结果搞得手机很烫，这样容易损坏手机。
再就是把它放在枕边充电，你恐怕晚上会漏接重要电话，但你放在枕边，让它在睡梦中依旧辐射你。这样好吗？当然不好！
你的手机的聊天软件的通讯录，是否有点乱呢？因为你加了人之后，从不改备注，日子一长，再加上，和你有交集的人也越来越多，你大概率会忘记这个人。
你习惯饭后玩一会儿手机，结果一发不可收拾，一个这么好时间，你根本没睡午觉，可想而知，你下午的效率。
你习惯做一个全方位阅读的读者，而不是创作者，关键是你读了那么多书，却不实践，只是耍嘴皮子功夫。如果，你是一个创作者，那么你就可以记录自己的点点滴滴。但仅限于记录，我们要把自己在空间里吃过的苦，变成日记素材，这素材，独一无二，这就是你生活的放大器。
你喜欢囤书、囤课程、囤社群，那你们要注意了，在于精而不在于多。
如果，你每天都给自己安排一个小目标，然后多次问自己，我到底行吗？
把一个知识点，反复用自己的话讲出来。那它才真正属于你。
“囤”东西，一点不难，难的是再次邂逅这件东西。
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