按腹
按脐中、脐右、脐下、脐左、脐上、脐中的次第,好久不见的脐中,今天又发现痛点;在脐下与脐左之间发现有动气,按之比之前痛感稍减;,在脐左与脐上之间有动气,按之劳若痛,脉动顶指,有水流声,两腿及腹部温似有汗;逆时针柔腹60次,顺时针柔腹45次。有腹鸣的声音。
读涌
1.正气存内,正当其位 | 刘力红:对新阶段YQ防治的几点思考(下篇)
2.《素问·金匮真言论篇第三》
3.《灵枢·论疾诊尺第七十四》
4.《难经》七十九——八十难
5.帛书版《道德经》五十七章
6.卢崇汉︱针对XG的中医治疗原则及卢氏桂枝法的分步应用(继续涌读卢师对XG的应对,最近jia流肆虐,提前做好身心,以及药物的准备和预防)
3.健行:
《八部金刚功》
4.毛笔字
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《伤寒论》103条
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帛书版《道德经》五十二章
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