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功在日行

功在日行

作者: 水墨禅意 | 来源:发表于2023-03-01 07:50 被阅读0次
按腹

按脐中、脐右、脐下、脐左、脐上、脐中的次第,好久不见的脐中,今天又发现痛点;在脐下与脐左之间发现有动气,按之比之前痛感稍减;,在脐左与脐上之间有动气,按之劳若痛,脉动顶指,有水流声,两腿及腹部温似有汗;逆时针柔腹60次,顺时针柔腹45次。有腹鸣的声音。

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