让生活诗意流淌
起床:6:10 就寝:10:50 天气:晴 心情:开心
一、昨日完成的任务,最重要的三件事
1.完成样板支部验收材料提交;
2.完成;
3.完成;
二、2024年小目标
(一)家庭与天伦
(二)身体与健康(向98斤人生迈进)
1.早饭吃了鸡蛋馒头片,还吃了几包饼干,中午没有来得及吃饭,吃了一袋坚果,晚饭到家九点多了,吃了一个花卷 ,柠檬凤爪。
2.五分饱过适量的人生,戒贪心;
3.早晨做了甲状腺瑜伽和10分钟的普拉提入门瑜伽。
(三)学习·信息·阅读(2024年5月份目标:10本书)
1.已读完5本书:①《司南1》②《不逢不若》③《司南2》④《司南3》⑤《司南4》
2.终于把这套小说看完了,不知道自己为啥被吸引,但是里面让司南意识到“我就是我”的环节令自己印象深刻。我们很多时候活着活着就把自己弄丢了,
(四)事业与理财
1.。
2.遇到危机和学生谈话的时候,让自己很有力量感。
三、最美好的三件事
1.样板支部验收材料终于都提交好了;
2.;
3.。
四、 每日觉察
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