非常认可：人是观念动物。具有什么样的观念，就会造成什么样的亲子关系。
因为亲子关系由亲子双方所表现出来的态度、行为所决定。而双方的态度、行为又为各自的观念所左右，希望改善亲子关系，最有效的途径就是松动自己的教养观念。
相信 相信的力量
良好的亲子观念，有一些信念我们作为家长必须坚信。
l 孩子一生下来，便爱、信任及听从父母。
l 孩子再坏的行为，都不是针对父母的。
l 家长对孩子付出的爱是没有任何其他东西可以代替的。
l 孩子在不断地努力做好，就算当他弄得最糟的时候也是一样。
l 每一个孩子都具备使他拥有一个成功快乐的人生所需的全部能力。
l 家长只不过是帮助他把这份能力有效地释放出来。
l 孩子的智力和能力都很正常，只是他没有在家长在乎的事情上表现出来。
l 任何行为都不等于整个人。
l 家长是每一个孩子成长结果的最大决定因素。
l 总有更好的办法，关键在于家长肯不肯去找。
l 所有亲子关系的改善，必先来自家长的一些改变。
家长和孩子之间建立最亲密的关系，需要一些沟通和处理情绪的技巧。就像现在很流行的一句话，叫危机事件或事件危机，有危就有机会，同样在家长和孩子之间有不同意见或者情绪不满的时候，可以有效的处理，从而让关系变得更紧密，而不是更疏远。
当然现在家长和孩子之间存在最直接的问题，就是孩子的学习问题，在学习方面，孩子急需一些能使他们对学习重新或者持续产生兴趣的技巧，例如，上个月，我报读了一个关于记忆宫殿的短期小课程，然后加以总结，转变成娃当下能理解的内容，给了他们一些有效而且省时的记忆方法（逻辑思维，故事性的画面感等等）。
另外，我根据自己与娃的亲身经历，认知到对于孩子日后的成长也好，尤其是家长的自我成长最重要的一个关键环，就是认识自我价值，打开认知地图，不断扩展认知地图。当自身有价值，才能在群体中建立和谐的关系和拥有不卑不亢的人生态度。
最后总结分享几点心得体会：
1、在相信自己，相信孩子的前提下，需要明白家长与孩子沟通是需要技巧的，但是没有绝对的技巧。因为没有相同的家长，更没有相同的孩子，所以学习技巧，但不是学的技巧就一定适合自己的孩子。最关键的是通过学习技巧，找到适合自己与孩子之间沟通的有效技巧。只要是适合自己和孩子沟通的有效行为，我们都可以先用，再学，再用，再学，不断的行动过程中，一定能够做到双向的提升。
2、相信自己，相信孩子。反之，要“改变”孩子，首先必须先改变自己，只有改变自己，才能通过“时间+以身作则”来影响孩子，从而让孩子在家长自身改变的影响下，孩子自我改变。
3、对于每一位家长，其实大家都是相同的，因为没有哪位家长天生就能做好家长。尤其是对于一些想改变自己，已经开始在亲子方面开始觉知的家长，在知觉悟的过程中，一定要放下没必要的愧疚心理，只要相信从现在开始一切将变好，甚至更好。
为了自己和孩子的心理健康着想，开始觉知且持续行动的家长必须建立一个清晰的信念：我已经给了孩子我可以做到的最好的了，同时，我会继续寻找能做得更好的方法。
只要家长不假装努力，孩子心中就不会怀疑家长是否努力。这也是孩子健康成长中极为重要的信任一环。
4、一定记得，家长要行动。行动的过程可以用定期自我复盘的形式体现，行动的过程中可以寻求家庭其他成员一起参与完成。
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