国庆跟朋友L吃饭，他从北京回来探亲，聊天当中得知他将要出版自己的第二本书。
我目瞪口呆，回想起年初在讨论年度计划时，他的目标就是出第二本书。
而自己当时吹什么牛逼，早已经忘得干干净净。
羞愧难当。
他说：“关于目标，多数人的问题不是达不到，而是不知道为什么达不到。”
为了做好目标管理，最近看了一本书《只管去做》，下面是几点思考：
1、愿景
一说到定目标，很多人一上来就啪啪啪写下一大堆，基本都是三分钟热度。
先别急着定目标，想象一下在五年后自己理想中的状态：
过着怎样的生活？跟谁在一起？发生什么样的改变？
可以写下来，要具体、有画面感，让自己看着都有怦然心动的感觉。
“跟家人去台湾旅行”，这样太干巴巴就不行，没有画面感；
应该是这样：跟老婆环岛自驾，到一个海边，没有什么人，汽车停在沙滩边上，我们就这样肩并着肩看日落。
愿景够具体，实现起来才有动力。
2、年度目标
很多人定目标要么都是工作上升职加薪，要么都是生活上相夫教子，这样的目标都太片面。
年度目标要做到平衡。
中间是年度关键词，比如对于刚入职场的年轻人来说，可以是“创造现金流”、“职场蜕变”等；
健康、财务、社交是基础；
工作和家庭是主要内容；
成长、娱乐是享受，让生活更丰富。
定目标时容易有这样的问题：
a. 想要做的事情太多，但人可支配时间有限，这时就要做出选择；
b. 符合SMART原则：
具体、可衡量、可达到、和其他目标具有相关性、时间期限明确
比如：
“3个月内学会演讲” 就不可衡量；
“明年年薪到100万” 对于普通白领太难，达不到；
“有空的时候去西藏玩” 时间期限就不够明确
3、项目和习惯
目标可以分为两种：需要多个步骤完成可以看成项目；需要周期性去做的看成习惯。
对于项目型，可以用倒推分解法：
如果11月要出一本书，那就需要9月截稿……就知道现在需要开始构思了。
对于习惯型，要知道培养习惯是消耗能量的，一次性培养多个习惯，最后往往一个都养成不了。
比如现在要培养每天看书一小时的习惯：
可以用这样的小技巧：
a. 截止日期：坚持21天就算成功，看得到终点，更有坚持的动力；
b. 循序渐进：刚开始几天可以是半个小时、40分钟等；
c. 积极反馈：可以有三次复活机会，允许突发情况中断一两天，没必要因为一两次中断就否定整个计划，要知道，越是完美的计划越是容易被打破。
4、每日行动
对于很多人来说，不是没时间，是没优先级。
时间是管理不了的，时间管理其实管的是事情；
很多人都想着等工作都做完了，再做自己计划的事情，但工作永远做不完，所以计划都一直开始不了。
解决的方法是将生活、计划、工作都放到一起，把自己的年度计划也加入到每天的清单中。
还有一个技巧就是将任务拆解，分成一个个用十几分钟就能做完的小任务，可以利用好碎片化时间。
最后我想说的是，很多人经常会嚷着嗓子讲：“老子每天都被工作、生活上的事情压得喘不过气了，别跟老子扯梦想。”
那就随他去吧，毕竟伟大和成功永远只属于少数人。
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