2022.11.3
回家两天，“疲惫”的感觉升起，今早还是赖床了，然后好像4点多闹钟响醒来时就有点对仅2度的室外升起畏难情绪，就安慰自己在家站桩吧，于是轻松感升起，就允许自己将全副武装的时间再睡睡……再睁眼又5点25！——感受到一丝丝自责，同时对比昨天，起桩时间分明提前了很多——放下小鞭子，还是用鼓励，看到进步的模式对自己！
今天站桩仍然在观照身体——几十年的忽略，现在的观照反而是觉察很多部位有这样那样的不适……嗯，通通看到，抱抱，“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！”——耐心，宽心，安心……（也许如果不进入修行，就如普通中年妇女慢慢老去，可现在分明按着年年30在前行！）
感谢老师，感谢师门，也感谢自己！
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2022.12.18，周日，乙巳日 不知为啥，12月就放下了<站桩日记>，虽然站桩没放下！ 最近一直在感受时间，感...
今日站桩感想：放下永远比拿起难
今天起开始站桩日记模式，记录站桩的点滴变化。前途未卜，肾病三期，我渴望健康，希望站桩能挽救自己。一站到底。加油。
今早站桩之前调吸10分钟，跪脚背30分钟，站桩时感觉有些累，胃有点打嗝不太舒服，站的过程累，但关节比较放松，站桩结...
站桩站桩站桩
最近感觉进入了混沌状态，想出却出不来。感觉思维好像也回到了旧模式，开始有担心。今天早上起来站桩，在反思，为什么不想...
2018年2月7号加入站桩群，一直在群里看着别人打卡，直到2018.8.23号晚上，决定开始站桩。 2...
2017年12月17开始学站桩！！记录一下…… 20171217-20180107的记录是凭记忆写的，不太详尽。 ...
站桩日记 20180213 距离上一阶段站桩过去快两个月了，两个月都没有站桩了，身体感觉出了很多状况： 右肋下时有...
本文标题：【站桩日记】44，放下小鞭子
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