问题:如何把精进活成生活的常态?
Angie在书中已给出答案,就是她的打卡式人生,把精进活成了生活的常态,一个又一个的21天打卡,成为她寻找多张人生的多米若骨牌的重要存在。那么,21天打卡真的有那么神奇的作用吗?
旧知:曾经参加过21天自由写作训练营的社群打卡,也完成了每一次的社群作业,可是社群活动结束之后不久,便中断了写作习惯。读完《学习力》的第二章,仿佛找到自己失败的原因:一个是对21天打卡有错误的认知,以为21天真的可以神奇地让自己养成一个习惯;另一个是忽略了阶段性复盘和总结的重要。
新知:从Angie的打卡式人生跃迁中,总结出以下小三点。:
一、21天的意义,更多的是在于帮助你发现一个喜好,建立一个习惯,确定一个方向,就像一个工具或者模型一样,它只能起到协助作用,关键还是看你自己。
二、21天打卡结束后的复盘很重要,打卡之后的复盘总结,可以让自己看清自己的不足和进步,好的复盘,利于下一个21天打卡的开始。
三、21天打卡学习,需要确定学习的主题。Angie的10期21天打卡,并不只是一方面的练习,而是结合自己的兴趣、专长、当下角色的需求,确定自己的学习主题,以主题进行展开打卡式学习,且以1万小时定律持续学习确定的主题内容,从刻意练习到实践,最终明确终身的学习方向。
所以,深入学习一件事情,是需要通过探索、试错、思考、总结,以及不断尝试的过程。就像学习写作,并不是一味地以自己的情怀去写,这样写出来的文字,只会是空洞、苍白的。要有内容,就要积累,选择适合的主题,确定学习的方向,刻意学习,阶段性复盘总结,以此善用好21天打卡这个学习工具。
行动清单:
1.努力完成圆梦计划的每一次作业
2.每日清晨写To Do List,大小青蛙组合
3.坚持每日练习写作,阶段性复盘,总结思考,去探索自己所擅长的领域。
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